След звуковия сигнал, указващ стартовия ред, състезателят скача стремглаво във водата и изминава 50 метра. при плуване, свободен стил, с перки и спасителното рамо, като трябва да измине поне част от това разстояние на повърхността. След като участникът измине това разстояние, той ще постави спасителното рамо върху манекена, който е окачен във водата, като го влачи с още 50 m. без да се изплъзне от спасителната тръба.

спасител

100 mts. Комбинирано спасяване

При стартовия сигнал състезателят влиза във водата със скок и плува на 50 м свободен стил, обръща се, гмурка се и плува под водата до потопения манекен на 17,5 м от стената за завиване. Състезателят покрива манекена в рамките на 5-метровата линия и след това го влачи оставащото разстояние до финалната стена. Състезателят може да диша по време на завоя, но не и след като краката загубят контакт със стената и докато не вземат манекена. Състезателят може да отблъсне дъното на басейна, за да излезе манекенът.

100 mts. Плъзнете манекен с перки

При стартовия сигнал състезателят скача във водата и плува на 50 метра свободен стил с плавници, вдига потънал манекен и го извежда на повърхността в рамките на 10-метровата линия за изтегляне. Състезателят влачи манекена, докато докосне финалната стена. Състезателите не трябва да докосват обръщащата се стена, когато вдигат манекена. Състезателят може да отблъсне дъното на басейна, за да излезе манекенът.

200 Mtr. Суперсокориста

При стартовия сигнал състезателят влиза във водата със скок и плува на 75 метра свободен стил, преди да се потопи и да вземе потопен манекен. Състезателят изважда манекена от 5-метровата линия и го влачи към стената за завиване. Докоснете стената и освободете манекена. Във водата състезателят слага перките и спасителната тръба и плува на 50 метра свободен стил. След докосване на стената, състезателят фиксира тръбата около манекена в рамките на 5 м линия от стената за обръщане и я тегли, докато докосне финалната стена. Тестът приключва, когато състезателят докосне финалната стена.

Хвърляне на въже

Това е тест с ограничение във времето, състезателят хвърля въжето без тежест на члена на отбора, намиращ се във водата на около 12 м, и го събира, като дърпа въжето до финалната стена. Състезателят вдига въжето, според него го хвърля върху жертвата си и го спасява до ръба на басейна. Тестът приключва, когато жертвата докосне финалната стена.

50 манекен за спасяване

След звуковия сигнал, указващ стартовия ред, състезателят скача стремглаво във водата и изминава разстояние от 25 метра. с помощта на перки. Където ще вземете потънал манекен и ще го теглите на разстояние от още 25 метра.

200 препятствия

При стартовия сигнал състезателят влиза във водата със скок и плува на 200 метра трасе. преминавайки 8 пъти под потопено препятствие, за да докоснете финалната стена на басейна. Състезателят трябва да излезе на повърхността на водата след старта и преди първото препятствие; след преминаване под всяко препятствие; и след завоя преди преминаване на препятствието. Състезателят може да се отблъсне от дъното на басейна, за да излезе на повърхността на опасния проход. "Повърхност" означава, че главата на състезателя трябва да пробие равнината на водната повърхност. Плуването около препятствието или удрянето му не е причина за дисквалификация.