02 декември 2017 г. Рафаел Карлес

животни

Какво представлява Detox на основата на сок?
Това е краткосрочен течен детокс на основата на сокове, предназначен за прочистване на психическото и физическото състояние на тялото. Те често погрешно го сравняват с гладна и гладна диета, но това описание е неправилно и подвеждащо. Бързото предполага глад и това не е целта на детоксикацията със сок. Гладуването е нездравословно и всъщност има контрапродуктивни ефекти като понижаване на метаболизма.

Вместо това, детоксикацията със сок осигурява адекватни количества здравословни хранителни вещества на тялото. Плодовете и зеленчуците са богати на ензими и витамини и позволяват на храносмилателната система да си почине, особено на черния дроб, бъбреците и жлъчния мехур. Резултатът е чиста енергия и пълно освобождаване на токсини. Детоксът със сок оставя тялото енергизирано, балансирано и фокусирано, което спомага за насърчаване на по-добри модели на сън и ограничаване на глада за храна.

Какво представлява Life Blends Detox?
Нашите планове за детоксикация със 100% изцяло натурални сокове и алкална вода съживяват тялото и ума. Те са богати на минерали и активни ензими, студено пресовани без пастьоризация, формулирани с внимателно подбрани плодове и зеленчуци, за да гарантират, че са без пестициди, и изобилие от здравословни хранителни вещества, за да отговорят на здравните очаквания на нашите клиенти.

Важно е да се признае, че тялото на всеки човек се детоксикира по различен начин. Следователно, в зависимост от био-индивидуалните фактори като диета, метаболизъм, инсулинова толерантност, наднормено тегло и затлъстяване, Life Blends може да изготви персонализирани планове за детоксикация. Независимо от индивидуалните предпочитания и вкусове, ключовата цел на детоксикацията е да даде на тялото почивка от възпалителни храни като бяло брашно, захар и алкохол, като същевременно позволява на ума да се съсредоточи върху други важни елементи от живота.

Как да детоксикирате със сокове от Life Blends?
Правенето на детокс на базата на сокове от Life Blends ще помогне да се пробуди естествената лечебна сила на тялото ви, която е вцепенена от огромното количество токсини, съхранявани в органите и клетките на тялото. Пиенето на 100% натурални сокове от Life Blends залива вашата система с мощни хранителни вещества и антиоксиданти, което може да бъде първата стъпка към трайна промяна в начина на живот, въвеждането на режим за отслабване или стратегията да върнете вкусовите си рецептори към произхода им преди психологически се привързват към храната.

Детоксът със сок е идеален, ако искате:
• Поемете контрола върху здравето си
• Съживете здравословната връзка с храната
• Детоксикирайте ума, тялото и душата
• Почувствате по-добре
• Изглежда по-добре
• Увеличете енергията
• Започнете да правите по-здравословен избор
• Излекувайте храносмилателни проблеми
• Предотвратяване и лечение на дегенеративни заболявания

Преди да започнете:
ДИЕТА
Поддържайте здравословна и лека диета в продължение на два до три дни преди започване на детоксикацията. Просто яжте пресни плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, яйца и пийте 8 чаши вода на ден. Избягвайте алкохол, кофеин, захар, преработени храни, млечни продукти, червено месо и глутен.

МЕТЕОРОЛОГИЧНО ВРЕМЕ
За да осигурите оптимално преживяване при детоксикация, уверете се, че имате достатъчно време за размисъл и почивка. Не детоксикирайте по време на емоционално интензивни времена или по време на голям жизнен преход. Настройте се за успех - помолете приятелите и семейството си за подкрепа или дори групова детоксикация.

ПОВЕДЕНИЕ
Поставете намерение и се ангажирайте да промените част от живота си, която вече не ви служи. И напишете отговора на следните въпроси, за да разкриете истинското намерение зад вашия детокс:
• Какво искате да създадете чрез детоксикация?
• Какво трябва да се излекува (връзки, заболявания, мисловни модели)?
• Как ще разберете дали детоксикацията ви със сок е била успешна?

По време на детоксикация:
ДИЕТА
Препоръчваме да консумирате само 100% напълно натурални сокове. Ако трябва да се храните по време на почистването си със сок, изберете пресни, лесно смилаеми, бързо усвояващи се плодове (пъпеш, диня).

УПРАЖНЕНИЕ
Ограничете се до леки упражнения, кратки разходки, йога и леко разтягане. Вашите енергийни нива се променят, когато тялото ви е в средата на детоксикация, така че обърнете внимание на това от какво се нуждае тялото ви, преди да тренирате.

ДЕЙНОСТИ
Предлагаме да правите интроспективни дейности: журналиране, медитация, разходки сред природата и слушане на тиха музика. Избягвайте места с много шум и много активност. Вашата чувствителност към светлина може също да се увеличи по време на детоксикация. Уверете се, че имате достатъчно свободно време, за да се грижите за себе си.

След детоксикация:
ДИЕТА
Тайната е възможността постепенно и подредено да се върнете към твърдите храни след детоксикация. През първите три дни след завършване на детоксикацията следвайте диета, подобна на предложената, преди да започнете детоксикацията. Можете да ядете пресни плодове и зелени зеленчуци първия ден след детоксикацията. Добавете кафяв ориз, яйца и кисело мляко на втория ден. Добавете пиле, риба или месо към диетата на третия ден след детоксикация. Използвайте своя опит за детоксикация, за да създадете нови здравословни хранителни навици! Опитайте например Life Blends здравословна храна като суши от киноа, вегански тайна и зеленчукови супи от пълнозърнести храни.

ДЕЙНОСТИ
Не правете нищо напрегнато или изтощително веднага след детоксикацията. Продължавайте да отделяте време, за да се отпуснете и да се интегрирате в новия си жизнен опит.

Нашата философия и нашите продукти
Life Blends е създаден през 2005 г. с проста философия: подобряване на човешкото здраве и предотвратяване на болести чрез разбиране и оценяване на натуралните сокове за тяхната хранителна и лечебна стойност. В процеса на подобряване всеки ден и през годините, ние добавихме към нашето семейство 100% натурални сокове, линия от еднакво естествени храни, които включват енергизиращи тоници, ядки, зеленчукови супи, здравословни закуски от семена и веган мощна храна.

С уникални съставки като органична и естествена пшенична трева, продуктите Life Blends заливат тялото с най-добрите хранителни вещества, открити на планетата Земя. Ние не добавяме захар и не пастьоризираме соковете, което позволява нашите планове за детоксикация да бъдат с високо хранително качество. Ниските температури, използвани по време на обработката, поддържат продуктите свежи и запазват всички естествени витамини, ензими и хранителни вещества. По същия начин нашите смеси осигуряват ниско ниво на гликемичен индекс, идеално за здравето.