Ежедневно се изпълваме с много задачи и винаги оставяме списъка в края на спорта или физическата активност. Това е идеалната рецепта за наддаване на тегло и въпреки че знаем какво да правим отслабнете не можем да продължим с плана дълго.
Изследване на Американската медицинска асоциация разкрива фактор, който подкрепя мотивацията за отслабнете, поне в краткосрочен план: пари.
Три различни групи бяха натоварени да загубят осем килограма за 16 седмици, в размер на един паунд на седмица, което е постижимо с умерени усилия и хранене Y. балансирано хранене.
Група, която няма паричен стимул и отслабва средно с два килограма за 16 седмици. Другите две групи, които бяха финансово стимулирани, отслабнаха три пъти повече: между шест и половина и седем килограма.
Много Диети за отслабване Те не са предназначени за реалния свят и докато това продължава, те няма да работят. Създаването на нашите пари от награди ще ви помогне да запазите здравословен навик. Ето няколко предложения:
- Трикове за отслабване Перфектната суперхрана ви помага да отслабнете и да предотвратите заболявания
- Twitter ви помага да отслабнете
- Xenical помага на тийнейджърите да отслабнат
- Бърза загуба на тегло; Фаза 2 Carb Blocker ви помага да отслабнете
- Добавка за отслабване ReduSlim в липотрофни капсули, помага ли ви да отслабнете?,