Колко калории изгаряте в CrossFit?

Колко калории изгаряте в CrossFit? Популярната тренировка прави ли за вас толкова, колкото типичен половин час във фитнеса? CrossFit тренировките, като ураганите, имат ...

Крис Хемсуърт и предизвикателството му да изгаря мазнините

Крис Хемсуърт ви предизвиква да изгаряте мазнини, докато продължава невероятните си тренировки в приложението си. Осмелете се да опитате тази схема за изгаряне на мазнини, трябва само да извършите 6 серии за най-кратко време ...

фитнес

Какво представляват и как да се правят хипопресивни коремни мускули?

Всеки има мнение за това как да постигнете перфектните кореми, от тези, които казват, че са построени в кухнята, до тези, които ви казват, че трябва да правите хиляди преси, но ...

Тренировката на Райън Рейнолдс за по-силни ръце и гърди

Тренировката за горната част на тялото на Райън Рейнолдс определено си струва да се направи, особено ако искате да имате силата и мускулния тонус на супергерой. Свързани: & ...

Обучението за супергерой, което трябва да опитате

Обучението за супергерой от само 4 седмици, разкрито от треньора, който е изградил телата на Райън Рейнолдс и Хю Джакман, ако е работило за Върколак, то очевидно ще работи за вас. И…

Хипоксични или височинни тренировки 5 неща, които се случват с тялото ви

Със сигурност ви се е случвало да намерите съвет за хипоксично обучение, но не знаете какво е, не се притеснявайте, ще ви разкажем всичко, което трябва да знаете за това, което се случва ...

Предизвикайте ядрото си с тази схема и укрепете корема

Основното обучение обикновено е доста добро, но не е достатъчно забавно. Прочетете и предизвикайте ядрото си с тази схема. Дръжте дъски, правите хрускания и броите повторения ...

Хю Джакман и 5 съвета за изграждане на мускули

Разкриваме 5-те съвета, използвани от Хю Джакман преди три години за изграждане на мускули към LOGAN. Има няколко добри причини Хю Джакман да е истинска икона за мъжко здраве: успешен, умен ...

Hell’s Bells: Добре дошли в Световната купа по гиря.

Преди CrossFit имаше спорт с гиря - това беше брутален, състезателен начин за трениране на цялото тяло. Тук присъединяването към елита на гири беше толкова важно за господството ...

Упражнението с гиря, което ще ви помогне да изградите по-силни рамене

Искате ли да изградите по-силни рамене и цялостна горна част на тялото със здрава сърцевина, която да съвпада? Ако е така, определено трябва да опитате това. Понякога не е лошо да вдигнете ...

  • БЕЛЕЖКА ЗА КОНФИДЕНЦИАЛНОСТ
  • Лица
  • Лесно готвач
  • Суетите
  • Списайте те
  • Космополитен
  • Esquire
  • Много интересно
  • HARPER’S BAZAAR
  • Мари Клер
  • Състояние
  • National Geographic
  • Разбийте
  • Телевизия и романи
  • Империя
  • Бащи и синове
  • Седемнадесет
  • Женско здраве
  • Бегачи
  • Кола
  • Мотоциклетизъм

РЕДАКЦИЯ TELEVISA S.A. DE C.V. ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ. TBG - РЕДАКЦИОННА ТЕЛЕВИЗА - НАЧИН НА ЖИВОТ

Преглед на поверителността

Този уебсайт използва бисквитки, за да подобри вашето преживяване, докато навигирате през уебсайта. От тези бисквитки бисквитките, които са категоризирани според необходимостта, се съхраняват във вашия браузър, тъй като са толкова важни за работата на основните функционалности на уебсайта. Също така използваме бисквитки на трети страни, които ни помагат да анализираме и разберем как използвате този уебсайт. Тези бисквитки ще се съхраняват във вашия браузър само с ваше съгласие. Също така имате възможност да се откажете от тези бисквитки. Но отказването от някои от тези бисквитки може да окаже влияние върху вашето сърфиране.

Този уебсайт използва бисквитки, за да подобри вашето преживяване, докато навигирате през уебсайта. От тези бисквитки бисквитките, които са категоризирани според необходимостта, се съхраняват във вашия браузър, тъй като са толкова важни за работата на основните функционалности на уебсайта. Също така използваме бисквитки на трети страни, които ни помагат да анализираме и разберем как използвате този уебсайт. Тези бисквитки ще се съхраняват във вашия браузър само с ваше съгласие. Също така имате възможност да се откажете от тези бисквитки. Но отказването от някои от тези бисквитки може да окаже влияние върху вашето сърфиране.

Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.