Категории

  • Акупунктура
  • Програми
  • Алергия
  • Анатомия
  • Анестезия
  • Изкуство
  • Първична помощ
  • Аутизъм (ASD)
  • Биостатистика
  • Биофизика
  • биология
  • Биохимия
  • Тормоз
  • Кардиология
    • - ЕКГ
    • - Ехокардиография
  • Пластична операция
  • Обща хирургия
  • Схематична колекция
  • Палиативна грижа
  • спорт
  • Дерматология
  • Диабет
  • Образна диагностика
    • - Доплер
    • - Ултразвук
    • - Рентгенология
    • - ЯМР (магнитен резонанс)
    • - CT (компютърна томография)
  • Речници
  • Болка
  • Образование
  • Първоначално образование
  • Ембриология
  • Спешни случаи - Спешни случаи
  • Ендокринология и метаболизъм
  • Кърмене
  • епидемиология
  • Статистика
  • Етика и биоетика
  • Аптека
  • Фармакология
  • Физически
  • Физиология
  • Патофизиология
  • Фитотерапия
  • Флебология
  • Логопедия
  • Гастроентерология
  • Генетика
  • Гериатрия
  • Гинекология
  • Графология
  • Хематология
  • Хистология
  • История и медицинска литература
  • Хомеопатия
  • Деца
  • Инфектология
  • Английски
  • Имунология
  • Хирургическа апаратура
  • ИГРИ
  • Кинезиология - Физиотерапия
  • Лаборатория
  • ДИДАКТИЧНИ МАТЕРИАЛИ
  • китайска медицина
  • Спортна медицина
  • Естетична медицина
  • Обща и вътрешна медицина
  • Правна и съдебна медицина
  • Ядрена медицина
  • Превантивно лекарство
  • Памет
  • Микробиология
  • Mindfullnes
  • Миниатюли - Мини книги
  • Музикална терапия
  • Нефрология
  • Неонатология
  • Пневмология
  • Невроанатомия
  • Неврохирургия
  • Неврология
  • Хранене
  • Произведения на изкуството
  • Акушерство
  • одонтология
  • Офталмология
  • Онкология
  • Ортопедия и травматология
  • Оториноларингология
  • Патология
  • Педиатрия
  • Пилатес
  • Хироподи
  • Психология
  • Психология - зависимости
  • Психиатрия
  • Грижи за деца
  • Химия
  • Ревматология
  • Пъзел
  • Общественото здраве
  • Сигурност
  • Дихателната система
  • Медицински софтуер
  • Интензивна терапия
  • Ерготерапия
  • Алтернативни терапии
  • Токсикология
  • Урология
  • ветеринар
  • Други заглавия
  • Психотехнически тестове

оментална
Физиологичното хранене е диета без диета. Това е не ограничаваща диета, с която се научавате да регулирате приема си въз основа на глад и ситост, за предпочитане като използвате естествени храни.

рецепти

Всички ние сме родени, знаейки как да се храним физиологично: само в отговор на глада, само с естествени храни и само докато се наситим. Тази вродена способност се анулира преждевременно от цивилизованите начини на хранене (излишъци и диети) и от безразборното използване на изкуствени храни (рафинирани и индустриализирани), които ни налагат от детството.

Те ни учат да се храним цивилизовано: без глад, всякакъв вид храна и до пълнота. Този начин на хранене ни прави дебели, разболява ни и намалява продължителността на живота ни. Много хора се опитват да отслабнат, като спазват диети и упражняват физическа активност, използвайки волята си; обаче им е много трудно да отслабнат и още повече да останат стройни в дългосрочен план. Само малцина го правят.

Физиологичното хранене систематизира ключовете, получени от тези, които са били успешни, и учи как да се храните, за да отслабнете и да останете стройни по естествен път, освен че помага за предотвратяване на много заболявания и значително увеличава продължителността на живота. Това е нещо, което медицинската наука търси от десетилетия.

Вродената способност да се храни физиологично може да бъде възстановена и по този начин хранителното поведение, метаболизмът и теглото постепенно се връщат към първоначалните си граници. Всички можем да се увеличим физиологично.
Става въпрос само за това да се научим да се храним така, както ядат слабите хора.