Имаме проблеми с рекламата. Знам, че има много реклами, но няма да остане такава, щом успеят да я разрешат.

страница

Поздрави и благодарности за разбирането

Foreras на диета

Re: Foreras на диета

Съобщение от SnoopyCrisprCas »18 ноември 2018, 21:31

Re: Foreras на диета

Съобщение от LeFreak »18 ноември 2018, 21:36

Имам нужда и от хранителна подкрепа, защото има много неща, които не ям, но броят на калориите не е проблемът, вие самият вече сте на път да видите какво се случва с вашия инсулин. Този, който яде най-много, не е най-дебелият, но със сигурност този, който прави най-лошото (не казвам, че го правите погрешно, но със сигурност има някакъв ендокринен проблем, който не върви добре).

Оставям ви снимка, за да ви вдъхнови, на киноа табуле:

Re: Foreras на диета

Съобщение от SnoopyCrisprCas »18 ноември 2018, 21:42

Re: Foreras на диета

Съобщение от Авишай »18 ноември 2018, 22:53

SnoopyCrisprCas написа: ↑ 18 ноември 2018 г., 21:22 ч. Ммм @ LeFreak Регистрирам се за веган протеина, когато получа хранителната врата. редактиране да кажа, този продукт няма много калории и много грама захар?
Никога не съм опитвал киноа.

Мисля, че веднъж говори тук, но не си спомням. Имам колега, който изглежда се храни почти изключително с продукти на MyProtein. Има дни, когато той приема протеинов шейк (и един вид бисквитка с шоколадово покритие), който мирише на умиране и ме кара да ям повече сладко. Съдържат ли тези видове шейкове и продукти захар? защото, ако свалях маймуната със сладък вкус от време на време, те пак щяха да ми служат, не знам.

Имам желание за захар почти постоянно, не само след хранене или следобед.

С това, което четох. може да имате много ниско съдържание на въглехидрати? Случва ми се, дори да съм на хипокалорична диета, трябва да консумирам минимум ch и протеини (затова ми харесва „диетата“, която ми остана по-горе).

Коментирали ли сте, че ходите при диетолог? Опитвали ли сте всъщност да измервате калориите и макросите, които консумирате в примерния ден? Казвам това, защото има тенденция към нисковъглехидратните диети и може би няма да се справите добре, а умерената ще ви накара да се почувствате по-добре.