Имаме проблеми с рекламата. Знам, че има много реклами, но няма да остане такава, щом успеят да я разрешат.

Foreras диета

Поздрави и благодарности за разбирането

Foreras на диета

Re: Foreras на диета

Съобщение от Хирула »20 май 2020 г., 10:42


@Vulgare добре, ако целта не е постигната, поне се опитайте да бъдете възможно най-близо до нея. За мен лятото е толкова объркано време, че повече от 1 кг на месец се съмнявам, че ще загубя, така че сега полагам по-големи усилия (и аз не тежа, защото нямам кантар, а чувството за дефлацията ме прави щастлива). Въпреки че това лято ще бъде странно.

Вземете сърце, момичета! Всяка стъпка има значение и малко по малко се постигат неща.

Re: Foreras на диета

Съобщение от Елунда »20 май 2020 г., 10:44

Предменструален съм и непрекъснато гладен за кръст. Но вчера отидох да изхвърля боклука, отидох с домашните бои за гимнастика. Сблъсках се със съседите и те ми казаха, че съм в добра форма. Какво бързане

Re: Foreras на диета

Съобщение от Вулгаре »20 май 2020 г., 10:54


@Vulgare добре, ако целта не е постигната, поне се опитайте да бъдете възможно най-близо до нея. За мен лятото е толкова объркано време, че повече от 1 кг на месец се съмнявам, че ще загубя, така че сега полагам по-големи усилия (и аз не тежа, защото нямам кантар, а чувството за дефлацията ме прави щастлива). Въпреки че това лято ще бъде странно.

Определено! Има моменти, в които искате да се откажете (затворнически проблеми, притеснения, работни проблеми, парични проблеми.) Напълно никой не ви плаща, за да останете гладни, но се опитвам да мисля „добре, приготвям това ястие добре, ще се срина в следващия една храна "и засега работи.

Ело е, че си ударил побоя! Това показва да или да.

Re: Foreras на диета

Съобщение от саньо »20 май 2020 г., 10:59

Все още съм тук. Имам огромна лакомия и всеки път, когато ми даде, взимам инфузия и така се издържам през периода, в който излизам да тичам и да правя видеоклипове у дома. Днес цялото ми тяло тежи, нямам никаква сила. Не знам дали най-после ще направя нещо или ще си почина. Претеглих се вчера и на теория загубих нещо, но тъй като се претеглям една седмица, отслабвам, напълнявам друга, качих килограми, предпочитам да не му обръщам много внимание и да се погледна в огледалото. Направих снимки за сравнение.

Re: Foreras на диета

Съобщение от Елунда »20 май 2020 г., 11:03

Re: Foreras на диета

Съобщение от канела »20 май 2020 г., 11:45

Същото се случва и с мен @Elounda. Не знам дали да скоча и да си купя пейка и тежести, които да тренирам у дома, но вижте всички тези неща в хола. ufff

Днес първият ден на гладуване се справям добре. Пил съм само вода. Пиенето на портокалов сок нарушава ли гладуването?

Re: Foreras на диета

Съобщение от Хирула »20 май 2020 г., 11:54

@Elounda Благодаря:) И какъв комплимент, кажете да.

@sanyo Благодаря! Понякога не е нужно да обръщате внимание на теглото, но измерването на себе си и снимките също помагат, това е добра стратегия.

@canela Развеселете се с този първи ден! Като свикнете, ще върви по-добре. Сокът ще се развали бързо, може би ще можете да отидете малко по малко?

Re: Foreras на диета

Съобщение от Вулгаре »20 май 2020 г., 12:01

Re: Foreras на диета

Съобщение от Кралица на маскарад »20 май 2020 г., 12:06

Re: Foreras на диета

Съобщение от Елунда »20 май 2020 г., 12:50

Re: Foreras на диета

Съобщение от Айриан »20 май 2020 г., 12:53

Re: Foreras на диета

Съобщение от Кралица на маскарад »20 май 2020 г., 13:04

Re: Foreras на диета

Съобщение от -Олимпия- »20 май 2020 г., 13:50

Как се правят упражнения за крака у дома? Имам предвид силата.

Имам баласти от 1 и 2 килограма у дома, но едва ли се сещам за упражнения и краката ми са фатални, по-меки невъзможни.

Не купувайте, осиновете.

Re: Foreras на диета

Съобщение от Вулгаре »20 май 2020 г., 14:06

-Olimpia- написа: ↑ 20 май 2020 г., 13:50 как правиш упражнения за крака у дома? Имам предвид сила.

Имам баласти от 1 и 2 килограма у дома, но едва ли се сещам за упражнения и краката ми са фатални, по-меки невъзможни.

Re: Foreras на диета

Съобщение от шастха »20 май 2020 г., 14:12

Поздравления @Hyrule. Продължавай така.


От моя страна минаха години, откакто видях 61 по скалата, че утре вече няма да е там, а години, а? Донесе ми малко радост, въпреки че знам, че скалата е число и това не означава нищо. Утре ще вземат летните дрехи в дома на майка ми, за да видят, когато пробвам нещата, че имам рокля, която миналата година качих две килограма и вече не ми пасваше на гърдите и гърба и не можех слагам, за да видя дали ръцете и гърбът ми са по-тънки и ми стои добре

Re: Foreras на диета

Съобщение от Черен мопс »20 май 2020 г., 15:34

-Olimpia- написа: ↑ 20 май 2020 г., 13:50 как правиш упражнения за крака у дома? Имам предвид сила.

Имам баласти от 1 и 2 килограма у дома, но едва ли се сещам за упражнения и краката ми са фатални, по-меки невъзможни.

Re: Foreras на диета

Съобщение от -Олимпия- »20 май 2020 г., 15:37

Не купувайте, осиновете.

Re: Foreras на диета

Съобщение от Хирула »20 май 2020 г., 15:40

shastha написа: ↑ 20 май 2020 г., 14:12 Поздравления @Hyrule. Продължавай така.


От моя страна минаха години, откакто видях 61 по скалата, че утре вече няма да е там, а години, а? Донесе ми малко радост, въпреки че знам, че скалата е число и това не означава нищо. Утре ще вземат летните дрехи в дома на майка ми, за да видят, когато пробвам нещата, че имам рокля, която миналата година качих две килограма и вече не ми пасваше на гърдите и гърба и не можех слагам, за да видя дали ръцете и гърбът ми са по-тънки и ми стои добре