От Кася Видерко | Източник: Noticieros Televisa | 2012-05-11

искат отслабнат

Според проучване на Националния институт по здравеопазване и медицински изследвания, 7 от 10 жени и всеки втори мъж искат да отслабнат; Те започват първата си диета на 10-годишна възраст

Кампанията за борба със затлъстяването предизвиква противоречия в Грузия

Мишел Обама стартира кампания срещу затлъстяването

PARНS, Франция, 11 май 2012 г. - Изглежда, че цяла Франция се е подложила на диета, буквално, поне това се извлича от проучване на Националния институт по здравеопазване и медицински изследвания (INSERM), което представя френската държава като общност роби на баланса, не забравяйки да се хвърлят срещу прекалено тежките диети, от които те все повече зависят.

INSERM ви предупреждава за опасността да искате да отслабнете през цялото време.

Във Франция седем от десет жени и всеки втори мъж искат да отслабнат. Дори и най-кльощавата мечта да бъдем по-леки. Откъде идва този копнеж за стройно тяло, тази колективна мания за слабината?

49,6% от анкетираните казват, че искат да отслабнат, за да се чувстват по-добре, 12,4% се ръководят от естетически причини и само 11,8% наблюдават проблеми, свързани със затлъстяването.

Много важна роля играе нарастващият социален натиск за отслабване, който може да бъде положителен за хората, които наистина трябва да избягат от затлъстяването по здравословни причини.

Проучването INSERM предупреждава, че прекомерната диета може да унищожи здравето ни. В галската държава диетата започва на 10-годишна възраст, по-късно индивидът ще умножи броя на диетите по пет или десет. Чудодейните режими, които обещават бързо да отслабнат, носят големи рискове, причиняват сърдечно-съдови нарушения, хранителни разстройства, недостиг на витамини и минерали, хормонални и бъбречни.

Не се заблуждавайте, предупреждават експертите, от измамническите обещания на най-комерсиалните диети във Франция, Дюкан и Коен, които се състоят в даване на на организма излишък от протеини.

31% от разпитаните са признали, че са били подложени на споменатите диети, но 40% от тях са осъзнали, че не работят в дългосрочен план. Морал: най-добрият начин да загубите тези излишни килограми и да останете на опашка е да спазвате балансирана диета и да се упражнявате редовно.Трябва да ядете по малко от всичко; колкото по-разнообразна е диетата, толкова по-добре е приспособена. Препоръчително е да не бягате от неимоверно богатия свят на вкусове, които трябва да се вкусят за удоволствие от небцето, и по този начин да се избегнат по-големи разочарования.

Цифрите подтикват към размисъл: във Франция: всяка пета жена и всеки седем мъже са били на поне пет различни диети, за да отслабнат.