Едно от най-признатите ястия в американската кухня. Всички сме виждали хора, които ядат това вкусно фъстъчено масло в анимационни филми и филми: е, в Luengo искахме да се захванем с бизнеса и ви предлагаме вкусна рецепта за фъстъчено масло с едно от любимите ни бобови растения.: Нахут. Много хора смятат, че фъстъченото масло с нахут е нездравословно. Те мислят, че това ви прави дебели, защото има много калории. Свързва се с лоши навици, много типични за американското общество.
Но реалността е тази фъстъчено масло или сметана, стига да знаем как да си го направим или да го изберем от супермаркета, това е идеална храна, която да включите във вашата диета. Вярно е, че много по-добре, ако го правите у дома. По този начин можете да контролирате калориите и да избягвате добавянето на захари. Много от кремовете от този тип, намерени в определени супермаркети, не са полезни за вашето здраве. За съжаление те не са толкова здрави, колкото бихме могли да се надяваме.
Фъстъченото масло е висококалорично, това е факт. обаче понякога тялото ни се нуждае от тези калории. Всяка супена лъжица от този вкусен крем ни осигурява голямо количество хранителни вещества, което го прави идеална храна за възстановяване след тренировка, след като правите страхотни физически упражнения например. Фъстъченото масло съдържа здравословни протеини и мазнини, които ви осигуряват здраве и енергия за спорт.
И най-важното: Вкусни са! Ако следвате нашата рецепта, добавете банан и плодове, които ще ви харесат.!