свойства

Фукусът

The фукус Той е част от една от хранителните добавки, които спомагат за подобряване на физическото представяне на спортната дейност. Но какво точно прави тази добавка, за да ускори метаболизма ни? Разберете всичко, за което трябва да знаете хранителни свойства на фукус и разберете как можете да се възползвате от него.

Хранителни свойства на фукуса

The Fucus е водорасло, открито по скалите, скалите и плажовете на Атлантическия океан. Поради високата си хранителни свойства, използва се в различни хранителни добавки.

На метаболитно ниво тези добавки се използват за борба със затлъстяването, изгаряне на мазнини, намаляване на целулита, лечение на подагра и облекчаване на запек.. Поради тази причина е добър вариант за допълване на диети за отслабване.

Също така има свойства a актуално ниво, особено в грижата за кожата, като е полезна при лечението на язви и екзема. Има и противоречие по отношение на възможните ползи, които фукус може да генерира за борба хипотиреоидизъм. Някои лекари изтъкват, че въпреки че е ефективен, той има много висока степен на противопоказания свързани със същото заболяване, така че те не смятат за целесъобразно в такъв случай.

Fucus инфузии за отслабване

The Fucus е водорасло, което се характеризира със своите свойства за отслабване. Приет като инфузия, той е диуретик, който ви позволява да елиминирате мазнините за кратки периоди.

За приготвяне на инфузия отслабване, отнема само добро количество фукус и литър и половина от Вода. Първата стъпка е да поставите тенджера с фукус във водата, оставяйки сместа да ври 15 минути. След това се прецежда и се оставя да престои няколко минути преди ядене. За предпочитане е да се приема без захар.

Запарката трябва да се приема ежедневно като сезонна вода, като е желателно първата чаша да се приема на гладно. За тяхното диуретични свойствате са напълно включени във всяка диета за отслабване. Ако диетата, която се провежда, е придружена от спорт и физически упражнения, ще бъде възможно да отслабнете за по-малко време.

Странични ефекти на фукус добавки

Не се препоръчва фукусовите добавки да се приемат паралелно с други вещества или храни, които съдържат висока степен на йод, тъй като тази смес може да предизвика хипертиреоидизъм.

По същия начин се препоръчва да се избягва приема на добавки в комбинация с хормонални лекарства или за лечение на диабет. Също така е напълно противопоказан по време на бременност.

The приемът на фукус добавки за дълго време причинява проблеми с усвояването на желязо при някои хора, както и стомашни разстройства и снимки на акне. Средната доза за избягване на всякакъв вид страничен ефект е 650 милиграма на ден прахообразен екстракт от това растение, разделен на трите основни хранения и винаги следвайки инструкциите на Вашия лекар или ендокринолог. Най-честото му представяне е в прах, който да се смесва със сокове и вода, въпреки че е възможно да ги намерите и в капсули и хапчета.