Вече обсъдихме накратко съществуването на Гарциния Камбоджа (или Тамаринд) на пазара преди няколко месеца като алтернативен източник на изгарящите мазнини по отношение на термогенния ефект. Какво представлява Гарциния Камбоджа? Всъщност, Този термин не се отнася до съединението, което предотвратява натрупването на мазнини, а до вид дърво, родено в Индия, използвано в миналото като съставка в къри.

Гарциния Камбоджа

Пулпът на плодовете и кората му имат много висок индекс на така наречената хидроксилимонена киселина, съединение, което, както се казва, има свойството да изпраща засищащи сигнали от черния дроб, предотвратявайки ни да ядем повече, превръщайки повече захар в енергия и преди всичко избягвайки вълнуващия ефект, който имат повечето „мазнини“.

Въпреки това. Всички предимства ли са? Въпреки че сме пред едно от съединенията, които могат да помогнат най-много да не наддават на тегло, трябва да се вземат предвид редица фактори:

Това, което обикновено ще има ефект, е при импулсивните ядящи: Типичните случаи на хора, които поради безпокойство или скука са склонни да преяждат с храна

Диетите, богати на фибри, ще намалят ефекта на HCA

В случаи на тежко затлъстяване не се забелязват значителни промени

Въпреки че все още нямаме значителни противопоказания, трябва да се отбележи, че ефектът на този продукт се проявява в черния дроб, така че не може да се изключи, че той има странични ефекти в този дългосрочен план