Магданозът е отлична подправка, която се използва в много рецепти, особено в тези рецепти, където се използват месо и риба.
Магданозът има изключителен аромат, който е много характерен за това растение, несъмнен с никое друго, но освен като отлична съставка за готвене, магданозът има и много ползи за нашето здраве.
Трудно е да се определи откъде е дошло това растение, защото то присъства практически на всеки континент, но това, което знаем е, че то е започнало да се използва медицински от азиатците.
Ползи и свойства на магданоза.
Магданозът, консумирайки го с храна или приемайки го в инфузия, може да ни помогне да регулираме много функции на жизненоважните органи на нашето тяло, както и да предотвратим много злини, особено тези, свързани с бъбречната и храносмилателната система.
Магданозът ни осигурява много хранителни вещества, тъй като вътре има много пълна формула с високо съдържание на основни витамини и минерали, които ни помагат да се радваме на здравословен живот.
Но това не е всичко, магданозът може да бъде много по-полезен, отколкото си мислим, просто трябва да започнем да правим консумацията му непрекъснат навик, за да поддържаме телата си и тези на нашето семейство в оптимални условия.
Магданозът има мощни диуретични свойства, поради което е отлично лекарство за нашите бъбреци.
Редовното консумиране на магданоз може да подобри работата на нашата бъбречна система, предотвратявайки образуването на камъни и намалявайки тези, които може вече да са се образували. Освен това той е и мощен пречиствател на тези органи, който ни помага да премахнем проблемите със задържането на течности.
Магданозът също е богат източник на витамин D и калций, което го прави идеална добавка за укрепване на костната ни система. Тези свойства също правят магданоза отлично средство за лечение на проблеми като артрит или остеопороза.
Това растение има високо съдържание на други видове минерали като желязо и цинк, минерали, които са от съществено значение за пречистване на кръвта и укрепване на червените кръвни клетки, така че можем лесно да използваме магданоз за лечение на проблеми като анемия или анорексия.
Високото минерално съдържание на магданоз също го прави отличен антиоксидант, който помага да се забави началото на стареенето и подобрява работата на имунната ни система.
Магданозът има и спазмолитични свойства, поради което е и добро средство за лечение на редовни спазми, колики и болки в стомаха, както и други проблеми в храносмилателната система.
Магданозът може дори да се използва за лечение на хранителни дефицити при деца или юноши. В магданоза има много минерали като желязо, магнезий, фосфор, цинк и сяра, както и високо съдържание на витамини А, В, С, D и Е.
Начини за консумация на магданоз
Магданозът може да се консумира по много начини, това растение може дори да се яде сурово, въпреки че за да се използва за медицински цели е препоръчително да се правят запарки, които трябва да консумираме редовно, въпреки че добавянето или продължаването на използването на магданоз по време на хранене е също толкова полезно.
Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете каквото и да е лечение с лечебни растения.