Ски курорти, пътувания, новини и доклади за сняг
- Започнете
- »Блогове
- »Планински и ски екскурзии
- »Какво е ски бягане?
Ти си тук
Историята на ски бягане Той се появи преди около 5000 години в Норвегия и Русия като начин за придвижване през студените зими.
Същността на този спорт е ПЪЛЗАНЕТО. Не става въпрос за ходене, а за ГЛИД край. Когато се постигне, усещанията са неописуеми.
Това може да се направи в гори, пътеки и еспланади далеч от тълпите, в търсене на малко пътувани природни пространства.
Рискът от нараняване е много по-малък от алпийските ски поради свободата на движение на петите в обвързването, тъй като те не са фиксирани и само върхът на обувката подлежи на подвързването. Освен това няма въздействие върху ставите, както когато бягаме.
Снимка Naturlandia
При този тип каране на практика се работят всички мускулни групи на тялото ни, тъй като се натискаме с ръце, крака и багажник. Хората, които практикуват кросови спортове като колоездене или бягане, го обичат, но и тези, които търсят простия факт на разходка в красива среда.
Има два стила на ски бягане:
Класическият Той е най-старият и се препоръчва за хора, които са нови в този спорт. Той се плъзга през снега, като поставя един ски пред друг по подобен начин, сякаш върви, предавайки инерцията от една ски на друга. Оставените в снега следи са практически успоредни, в случай че няма релси, по които да се пътува. Ски курортите за ски бягане разполагат със съоръжения за сняг, които освен да уплътняват снега, имат и кънка, която оставя два успоредни канала, където са вкарани ските и където се плъзгаме.
В тези дисциплини има два вида ски, тези, които имат микро люспи на подметката в централния сегмент на ски (скейт), така че по равнините и склоновете да имаме сцепление и да можем да дърпаме и тези, че повърхността на подметката е напълно гладка и восъците се използват като " лепило ", както и на ски кънките и които, подобно на кантара, служат за сцепление в снега, за да могат да се движат по възходящ терен, а също и по равнината.
Ски бягане, класически стил. Снимка Саломон
Другият стил е скейтър, наричан още кънки и вместо да се плъзга със ските, успоредни на писта, плъзгането се произвежда от тласкането или страничното размахване, когато човек се движи от един ски на друг (точно като пързаляне по лед). Той изисква повече баланс по отношение на класиката и следователно е стил, който се научава на по-късен етап. Материалът е различен. Ските са напълно гладки, малко по-къси и имат по-остра и по-твърда арка, което позволява различен импулс през краката ни. Полюсите са по-дълги и подметката на багажника е по-твърда, за да предава цялата енергия в импулса. Тази модалност позволява голяма скорост, но изисква по-голяма физическа форма и координация.
Ски бягане, скейтър стил. Снимка www.luderna.com
Ако се интересувате от изпробване на тази дисциплина, консултирайте се с каталога ни за ски бягане. Дестинации за всички, които започват този спорт или хората, които вече са започнали.