Гастритът е възпаление на стомашната стена. Може да има много причини. Състоянието може да бъде остър или хроничен проблем, който увеличава риска от други състояния, като стомашни язви, кървене или рак.

гастрит

Острата форма обикновено причинява забележими симптоми, които отшумяват без лечение след няколко дни. Хроничният гастрит обаче може да остане незабелязан в организма, но след това се усложнява.

Бактерията Helicobacter pylori (H. Pylori) е една от основните причини за гастрит и се смята, че присъства в 50% от населението на света.

Тази статия ще изследва симптомите, причините и лечението на гастрит, както и ще предложи съвети за това какво да ядете и какво да изключите от диетата си, когато възникне това състояние.

Симптоми.

Хората с гастрит често изпитват болки в корема. Болката често се локализира в горната централна част на корема или в горната лява част на стомаха. Болката често излъчва в гърба.

Други често срещани симптоми включват подуване на корема и гадене. В случаите на гастрит, който включва повръщане, външният вид на повръщаното може да бъде ясен, жълт или зелен. Повърнатото също може да съдържа кръв.

Повръщането на кръв е много тежък симптом на гастрит. Други симптоми на тежък гастрит включват задух, болка в гърдите, силна болка в стомаха и неприятна миризма на червата.

Потърсете спешна медицинска оценка, ако се появи някой от следните симптоми:

  • Повръщане на кръв
  • Прекомерно количество жълто или зелено повръща
  • Черни или кървави изпражнения
  • Коремна болка с висока температура
  • Замайване и припадък
  • Ускорено сърцебиене
  • Прекомерно изпотяване
  • Недостиг на въздух

Усложнения.

Понякога симптомите на гастрит могат да се превърнат в по-сериозни заболявания.

Стомашно кървене и язви могат да се появят при хора с гастрит, които все още не са лекувани. Хроничният гастрит понякога може да увеличи риска от развитие на тумори и тумори в стомаха.

Някои видове гастрит, като автоимунен атрофичен гастрит и H. pylori гастрит, могат да намалят ефективността на способността на организма да абсорбира желязото от кръвта. При автоимунен атрофичен гастрит това също може да повлияе на усвояването на витамин В12. И двата вида могат да се превърнат в анемия.

Причини и видове.

Има различни причини и видове гастрит.

Гастритът се появява след отслабване на защитната лигавица на стомаха. Храносмилателните сокове могат да увредят и възпалят лигавицата на стомаха.

Има два основни вида гастрит.

Ерозивен гастрит: Тази форма на гастрит е сериозна и включва както възпаление, така и постепенно износване на лигавицата на стомаха. Пример за това е остър стресов гастрит, който следва промени поради критично заболяване. Ерозивният гастрит обикновено има бързо начало, но това може да отнеме повече време при хроничен гастрит.

Неерозивен гастрит: некастната форма на гастрит включва промени в лигавицата на стомаха.

Най-честата причина за гастрит е инфекцията с H. pylori в лигавицата на стомаха. Някои видове обаче се появяват, когато имунната система атакува неправилно стомашната лигавица, като автоимунен атрофичен гастрит.

Има и други видове, които са резултат от травма или увреждане на лигавицата на стомаха. Пример за това е гастрит след гастректомия, където стомашната лигавица се дегенерира след отстраняване на част от стомаха.

Не е известно как се случва това. Смята се, че гастректомията причинява повишен рефлукс, реакции на вагусния нерв или намаляване на количеството киселини, задействани от хормони.

Рискови фактори.

Някои хора са изложени на по-висок риск от развитие на гастрит. Има много условия и фактори за начина на живот, които могат да увеличат шансовете за възпаление в лигавицата на стомаха.

Ето списък на факторите, които могат да предизвикат гастрит:

  • Бактериални инфекции, особено инфекция с H. pylori.
  • Вирусни, гъбични или паразитни инфекции.
  • Дим
  • Прием на кофеин
  • Прекомерна консумация на алкохол
  • Употреба на кокаин
  • Стрес
  • Използване на лекарства за болка, като нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС)
  • Редовно приемане на лекарства като стероиди с рецепта, химиотерапия, добавки с калий и желязо
  • Като по-възрастен възрастен
  • Поглъщане на корозивни вещества или чужди предмети.
  • Наличие на автоимунно разстройство като болестта на Хашимото или диабет тип 1
  • Недостиг на витамин В12
  • Hiv
  • болест на Крон
  • Рефлукс на жлъчката след операция на стомаха
  • Анамнеза за хронично повръщане
  • Излагане на радиация от радиоактивно третиране или замърсяване.
  • Хранителни алергии
  • Други инфекции, които могат да увеличат риска от гастрит, включват туберкулоза и сифилис.

Диета.

Диетичните възможности за гастрит могат да помогнат за контролиране на тежестта на симптомите и да подготвят тялото да се освободи от бактериите H. pylori.

Въпреки че е малко вероятно тези мерки да излекуват болестта, те могат да осигурят жизненоважна подкрепа за активното лечение на гастрит.

Какво можете да ядете, ако имате гастрит:

И кълновете броколи, и пробиотичното кисело мляко са показали полезни ефекти, които противодействат на H. pylori. Няма обаче конкретни доказателства, че кълновете броколи надеждно държат гастрит встрани.

Пробиотичното кисело мляко показа голямо обещание като поддържащо лечение заедно с антибиотици, но са необходими повече изследвания, за да се потвърди това. Някои проучвания показват, че пробиотиците помагат за изчистването на инфекцията.

Ето някои храни, които да включите в диетата си в случай на гастрит:

  • Целина
  • Ябълки
  • Горски плодове
  • Зехтин
  • Пчелен мед
  • Билков чай

Вместо да търсите храна за разрешаване на инфекцията, по-добре е да ядете храни, които допълнително не възпаляват инфекцията.

Храни, които трябва да се избягват.

Някои храни и напитки могат да влошат симптомите на гастрит и не трябва да се ядат, докато болестта е активна, са:

  • Кофеинови напитки
  • Редовно и безкофеиново кафе
  • Ментови, зелени и черни чайове.
  • Сокове от портокал и грейпфрут
  • Алкохолни напитки
  • Пикантни храни, като чили на прах, люти чушки, индийско орехче и черен пипер
  • Млечни продукти, направени от пълномаслено мляко и силни или пикантни сирена.
  • Доматени продукти
  • Шоколад

Когато коригирате диетата си по време на гастрит, уверете се в следното:

Яжте 5 до 6 малки хранения на ден, тъй като това може да намали въздействието на стомашните киселини.

Хидратирайте често чрез честа консумация на вода.

Добавете омега-3 добавки към диетата, тъй като те могат да играят роля в разрешаването на гастрит. Добавките Омега-3 са достъпни за онлайн покупка.

Лечение.

Лечението на гастрит зависи от няколко фактора. Те включват причината за състоянието и дали проявата на гастрит е остра или хронична.

Лечението зависи от причината. Например, ако причината за гастрит не е бактериална, антибиотиците няма да имат ефект.

Комбинирането на тези лечения с препоръчителните диетични промени е най-безопасният начин за справяне с гастрита.

Препоръки, които трябва да имате предвид.

Човек може да намали риска от развитие на гастрит, като следва следните стъпки:

Практикувайте добра хигиена за измиване на ръцете и яжте добре приготвена храна. Това намалява риска от заразяване с H. pylori.

Избягвайте определени лекарства, пушене, кофеин и алкохол.

Тъй като някои причини са неизвестни, няма начин да се предотврати напълно гастритът.

Ако подозирате, че имате гастрит, консултирайте се с Вашия лекар, който чрез тестове може да насочи ефективно лечение.