Актуализирано на 29 септември 2020 г. 11:37 ч

завършек

Имате ли гастроезофагеален рефлукс? Следвайте моя съвет, за да намалите досадните му ефекти

Ако сте имали усещане за парене в гърдите и гърлото, гадене след хранене, трудно ви е да преглъщате храна, имате много хълцане или афония, особено след обилно хранене, има номера, които имате гастроезофагеален рефлукс.

Какво е гастроезофагеален рефлукс?

Това е усещане за парене в горната част на стомаха и близо до сърцето, което се изпитва непрекъснато, 3-4 пъти седмично до ежедневен дискомфорт.

Този дискомфорт оказва натиск върху страдащите да умишлено опитат някое обещаващо лекарство.

Какви са вашите причини?

След като храната е в нашия храносмилателен тракт, тя трябва да премине през езофагеалния сфинктер, този, който комуникира със стомашната яма, и тази стъпка винаги трябва да бъде еднопосочна.

За съжаление понякога езофагеалният сфинктер не е правилно затворен или погрешно се отваря, причинявайки храна и стомашни киселини да достигат до хранопровода и устата.

Този неестествен процес дразни и уврежда лигавицата на хранопровода, тъй като храната, която идва от стомаха, се смесва със силно киселинни стомашни сокове, които изгарят лигавиците на хранопровода.

Някои фактори, които го причиняват, са:

• Яжте големи ястия.

• Яжте храни, които дразнят стомаха като чай, подправки и алкохол.

• Излишни коремни мазнини.

• Яденето на прекалено кисела храна.

• Яжте диета с високо съдържание на мазнини.

Как да избегнем рефлукса по естествен път

Конвенционалната медицина ще ви каже да търсите антиацид като Almax или Omeprazole и това само ще коригира симптомите ви. Понякога дори и това, защото ще ви трябват няколко или повече от тях, за да почувствате облекчение, но те няма да премахнат корена на проблема.

Но както вече ни учи Хипократ, храната и добрите навици могат да бъдат лекарство на този проблем:

Ефективни природни средства

За незабавно облекчаване на симптомите Преди да сте придобили тези нови навици, които ще накарат рефлукса да изчезне, предлагам следните средства за защита:

  1. Естествени храносмилателни ензими: приемането на ензими може да ви помогне да имате по-бързо храносмилане.
  2. Лайка: приемайте го като инфузия за неутрализиране и омекотяване на стомашните киселини.
  3. Суров мед: добавете суров мед към вашите инфузии: за неутрализиране на pH на стомаха чрез намаляване на киселините, които могат да се повишат.
  4. Сладник: Пригответе настойки от женско биле, тъй като омекотява и покрива стената на хранопровода, като го предпазва от киселини. Тази инфузия не се препоръчва, ако имате високо кръвно налягане.