Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на репичките и морковите. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.
В допълнение към сравнението на хранителните вещества в репичките с хранителните вещества в морковите, можете също да сравните хранителните вещества в други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.
Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.
| 17,26 ккал. | 39,40 ккал. |
| 0,14 g. | 0,20 g. |
| 0 mg. | 0 mg. |
| 21 mg. | 61 mg. |
| 2,13 g. | 6,90 g. |
| 1,63 g. | 2,60 g. |
| 2,13 g. | 6,90 g. |
| 1,06 g. | 1,25 g. |
| 3,80 ug. | 1 455,17 ug. |
| 29 mg. | 6,48 mg. |
| 0 ug. | 0 ug. |
| 26 mg. | 27,24 mg. |
| 0,44 mg. | 0,47 mg. |
| 0,52 mg. | 0,77 mg. |
Количеството хранителни вещества в тази таблица съответства на 100 грама репички и същото количество моркови. Не забравяйте, че хранителните стойности могат да варират в зависимост от вида на храната и приготвянето. Готвенето на храна може да промени стойностите на хранителните вещества. Представените в тази таблица хранителни стойности за репички и моркови са само за ориентир. Кликнете върху хранителните изображения на хранителната маса, ако искате да видите повече подробности за хранителните свойства на репичките и морковите.
Сравнете хранителните вещества в репичките с други храни
По-долу можете да сравните свойствата на репичките с други свързани храни. Кликнете върху изображението, за да видите сравнителната таблица на хранителните вещества на репичките и всяка храна.
Тук можете да намерите най-подходящите за вас храни според вашите хранителни нужди, за да постигнете здравословна и балансирана диета.
Кликнете върху следната връзка, за да видите повече сравнения на хранителните вещества на репичките с хранителните вещества на други храни. Можете също да използвате сравнителя на храни, за да сравните хранителните свойства на всякакви две храни.