Ти си тук
Пост, мощен духовен инструмент
Единственото нещо, което повечето хора знаят за гладуването, е, че това може да бъде начин за отслабване. Но има много повече неща, които трябва да разберете за пости.
Библията казва много за този важен, но често пренебрегван духовен ключ. Бог желае и очаква последователите му да постят. Исус Христос бил попитан защо учениците му не постят като другите религиозни хора. Той отговори с кратка притча, обяснявайки, че все още е със своите ученици, но че след като вече не е сред тях (имайки предвид скорошното му завръщане на небето), „тогава те ще постят“ (Матей 9: 14-15 Матей 9: 14-петнадесет [14] Тогава учениците на Йоан дойдоха при него, казвайки: „Защо ние и фарисеите постим много пъти, а вашите ученици не постят?“ [15] Исус им каза: Могат ли тези, които са на сватбата, да тъгуват, докато младоженецът е с тях? Но ще дойдат дните, когато младоженецът ще им бъде отнет и тогава те ще постят.
Версия на американския крал Джеймс ×).
Той имаше предвид, че всичките му бъдещи ученици ще постят. Защо? Защото трябва да постим с молитва, за да ни помогнем да поддържаме близки отношения с Бог Отец и Исус Христос. И, както ще видим, има и други духовни ползи от поста.
Когато Исус говори на учениците си за това как трябва да пости, той очевидно очакваше от тях (Матей 6: 16-18 Матей 6: 16-18 [16] Когато постиш, не бъди строг, като лицемерите; защото сменят лицата си, за да покажат на мъжете, че постят; Кълна ви, че вече са получили наградата си. [17] Но вие, когато постите, помажете главата си и измийте лицето си, [18] за да не покажете на хората, че постите, а вашия Отец, който е в тайна; и вашият Баща, който вижда тайно, ще ви възнагради публично.
The Holy Bible Reina-Valera (1960) ×). Той не каза „ако постят“, а „когато постят“. И забележете, че в тази глава Исус набляга на поста, колкото на молитвата и правенето на добри дела.
Постът се споменава на видно място в Стария и Новия завет. Библейският запис за това кой е постил е виртуално „кой кой е“ от Библията и включва Мойсей, Давид, Илия, Езра, Нехемия, Естер, Даниил, Анна и Исус Христос. Апостол Павел извърши „много пости” (2 Коринтяни 11:27 2 Коринтяни 11:27 в работа и умора, в много безсънни нощи, в глад и жажда, в много пости, в студ и голота;
Версия на американския крал Джеймс ×).
Какво е постенето?
В известен смисъл всички постим. Когато спим в леглото си, ние не ядем и не пием. Това е постенето. Ето защо първото хранене за деня се нарича закуска. Когато обаче хората говорят за гладуване, те обикновено се позовават на по-дълъг период от време, в който човек умишлено избира да не яде или пие и който може да бъде цял ден, част от деня или повече от ден.
Постът за здраве е всяка временна ограничителна диета, която се предполага, че е полезна за здравето. Но постът, за който говорим, е от полза за нашето духовно здраве, което включва въздържане от храна и напитки, докато прекарваме много допълнително време в молитва, медитация и изучаване на Библията (Изход 34:28 Изход 34:28 И той беше там с Йехова четиридесет дни и четиридесет нощи; Той не яде хляб и не пие вода; и написа на плочите думите на завета, десетте заповеди.
Светата Библия Рейна-Валера (1960) ×; Ездра 10: 6 Ездра 10: 6 Тогава Ездра стана от Божия дом и отиде в стаята на Йоханан, син на Елиасив; и отиде там, той не яде хляб и не пие вода, защото беше натъжен от греха на онези, които бяха в плен.
Светата Библия Рейна-Валера (1960) ×; Естер 4:16 Естер 4:16 Иди и събери всички евреи, които са в Суза, и пости за мен и не яж и не пий три дни, нощ и ден; Ще постна и с моите прислужници и след това ще вляза да видя царя, дори и да не е според закона; и ако загина, нека загина.
Светата Библия Рейна-Валера (1960) ×; Деяния на апостолите 9: 9 Деяния на апостолите 9: 9 където беше три дни, без да вижда, и не ядеше и не пиеше.
Версия на американския крал Джеймс ×).
Докато постим, в идеалния случай трябва да прекарваме по-голямата част от нашето будно време в молитва, учене и размисъл. Ако това не е възможно, можем поне да го направим през времето, което обикновено прекарваме в ядене.
Заблуди за поста
Здравият човек, който не се изпотява много, може да остане без храна или напитки за около три дни, преди тялото да започне да се влияе, а здравият човек може да остане без храна в продължение на няколко дни, докато пие вода. Следователно невероятните четиридесетдневни пости на Мойсей, Илия и Исус Христос (Второзаконие 9: 9 Второзаконие 9: 9 Когато се качих на планината, за да получа каменните плочи, плочите на завета, които Йехова сключи с вас, тогава бях на планината четиридесет дни и четиридесет нощи, без да ям хляб и да пия вода;
Светата Библия Рейна-Валера (1960) ×; 1-во Царе 19: 8 1-во Царе 19: 8 Така той стана и яде и пие; и укрепен с тази храна, той ходеше четиридесет дни и четиридесет нощи до Хорив, Божията планина.
Светата Библия Рейна-Валера (1960) ×; Лука 4: 2 Лука 4: 2 в продължение на четиридесет дни и бил изкушен от дявола. И той не яде нищо в онези дни, след което беше гладен.
Американски крал Джеймс Версия ×) бяха възможни само благодарение на свръхестествената намеса на Бог.
Колко дълго можем безопасно да постим, зависи от нашето индивидуално здраве. Ако не сте сигурни в здравословните си ограничения, би било препоръчително да си направите медицински преглед и настоятелно го препоръчваме. След това можете да започнете, като пропуснете едно или две хранения, преди да постите цял ден на гладно, като от самото начало сте нащрек за всякакви неблагоприятни ефекти.
Не бива обаче да смятаме, че обикновените заболявания като глад, жажда и липса на енергия са „неблагоприятни ефекти“. За повечето хора главоболието се дължи просто на липсата на редовна консумация на кофеин. Разумно е да намалите кофеиновите напитки, преди да започнете пост.
Друг вариант е частичен пост, като този, споменат в Даниил 10: 3 Даниил 10: 3 Не изядох деликатен деликатес, нито месото, нито виното ми влязоха в устата, нито се помазах с мехлем, докато изтече трите седмици.
Свещената Библия Рейна-Валера (1960) ×. В този случай човек просто консумира храната и течността, необходими за поддържане на тялото, като посвещава по-голямата част от времето на молитва, изучаване на Библията и медитация. Това също може да бъде много полезно в духовно отношение.
Постът не е популярно нещо в културата на незабавно самодоволство. Хората са склонни да мислят, че всеки ден се нуждаете от три големи хранения плюс няколко междинни закуски между тях. В културата на непрекъснато хранене изглежда няма време за пости! От тази гледна точка гладуването е полезно за изграждане на характер и развитие на самодисциплина, ангажираност, умереност и по-добри хранителни навици.
Важни причини за пости
Постът е много важен, за да се развият правилни и смислени отношения с Бог (Лука 2: 36-37 Лука 2: 36-37 [36] Имаше и Хана, пророчица, дъщеря на Фануил, от племето Ашер, на много напреднала възраст, тъй като тя живееше със съпруга си в продължение на седем години от девствеността си, [37] и беше вдовица за осемдесет и четири години; и не се отклоняваше от храма, служейки нощ и ден с пост и молитви.
Светата Библия Рейна-Валера (1960) ×; Деяния на апостолите 13: 2 Деяния на апостолите 13: 2 Тези, които служеха на Господ и постиха, Светият Дух каза: Отделете Варнава и Савел за мен за работата, към която съм ги призовал.
Версия на американския крал Джеймс ×).
Библейският пост е напълно различен от гладната стачка, която се използва за придобиване на политическа власт или привличане на внимание към лична кауза. Постът е упражнение в самодисциплина върху плътските ни желания, като същевременно държим Бог на първо място в мислите си. Освобождава ни от робството на апетитите ни, когато се фокусираме върху истинския „жив хляб“, Исус Христос (Йоан 6: 48-51 Йоан 6: 48-51 [48] Аз съм хлябът на живота. [49] Бащите ви ядоха манна в пустинята и умряха. [50] Това е хлябът, който слиза от небето, така че който яде, да не умре. [51] Аз съм живият хляб, който слезе от небето; Ако някой яде този хляб, той ще живее вечно; и хлябът, който ще дам, е плътта ми, която ще дам за живота на света.
The Holy Bible Reina-Valera (1960) ×, 63). Когато се молим, ние правим малка лична жертва, за да се съсредоточим върху невероятната жертва на нашия Спасител и неговия план за нас.
Ние всички сме егоцентрични (егоцентрични) по природа и трябва да се стремим да станем богоцентрични. Една от големите цели на поста е да се научим да бъдем смирени - да разберем по-добре колко велик е Бог и колко сме слаби, грешни и нуждаещи се. Цар Давид разбра това, когато написа „Измъчих душата си с пост“ (Псалм 35:13 Псалм 35:13 Но аз, когато се разболяха, се обличах с вретище; Измъчих душата си с пост и молитвата ми се обърна към пазвата ми.
Версия на американския крал Джеймс ×).
Бог се наслаждава на смирените сърца. Той каза в Исая 66: 2 Исая 66: 2 Ръката ми направи всичко това и така всички тези неща бяха, казва Йехова; но ще гледам този, който е беден и смирен по дух и който трепери от думата ми.
Американски крал Джеймс Версия ×: „Уважавам бедните и разкаяните по дух, онези, които треперят от думата ми“ (Нова международна версия). В Матей 5: 3 Матей 5: 3 Блажени бедните по дух, защото тяхното е царството небесно.
Американски крал Джеймс Версия ×, Исус каза „Блажени бедните по дух, защото тяхното е небесното царство“.
Исус даде да се разбере, че ако постим, за да се похвалим - да „покажем на хората“, че постим - ние сме лицемери и няма да получим награда от Бог (Матей 6: 16-18 Матей 6: 16-18 [16] Когато постиш, не бъди строг, като лицемерите; защото сменят лицата си, за да покажат на мъжете, че постят; Кълна ви, че вече са получили наградата си. [17] Но вие, когато постите, помажете главата си и измийте лицето си, [18] за да не покажете на хората, че постите, а вашия Отец, който е в тайна; и вашият Баща, който вижда тайно, ще ви възнагради публично.
The Holy Bible Reina-Valera (1960) ×). Исус не е имал предвид, че винаги е погрешно да казваме на някого, че постим. Често има практическа нужда да кажете на някого, като съпруга/съпругата си. Исус говореше за необходимостта да имаме правилните мотиви и нагласи.
Исус говори за притча, в която горд фарисей се хвалеше на Бог, като пости два пъти седмично “(Лука 18: 9, 12). Човекът се смяташе за смирен и беше много горд от себе си! Постът с такова хвастливо отношение е безполезен.
Бог иска от нас да „гладуваме и жадуваме за правда“ (Матей 5: 6 Матей 5: 6 Блажени онези, които гладуват и жадуват за правда, защото ще се наситят.
The Holy Bible Reina-Valera (1960) ×). Когато постим, се чувстваме все по-гладни и слаби. В допълнение към засилването на факта, че Бог е този, който ни осигурява издръжка и осигурява всичките ни нужди, важен урок от това е, че можем да отслабим много бързо духовно, когато пренебрегваме хранителните вещества на молитвата, изучаването на Библията и всички други усилия да бъдат там духовно преобразени синове и дъщери на Бог.
Библията има само една заповед относно точното време, когато трябва да постим. На Божия народ е заповядано в Левит 23 да пости в Деня на изкуплението в продължение на 24 часа, от залез до залез (стихове 27-32). Този пост е един от създадените и предписани от Бога годишни празници.
В допълнение към личните ползи от поста, Денят на изкуплението има и пророческо значение. За да научите за значението на Деня на изкуплението и придружаващия го пост, изтеглете или поискайте нашата безплатна брошура Божиите свети празници: Сигурна надежда за цялото човечество.
Вторични цели на гладуването
В допълнение към основните цели да се покланяме на Бога, да се приближаваме до него, да се отричаме и унижаваме и да се развиваме духовно, е уместно да имаме и вторични цели за пости - умоляване на Бог в молитва да ни помогне с една или повече сериозни потребности, и двете себе си и на другите.
Причините за постенето могат да бъдат много, като личен проблем, грях, който е трудно да се преодолее, да се наложи да се изправим пред важно решение, църковна криза, заплаха от някаква опасност, необходимост от промяна на нечие отношение или изразяване на благодарност, нещата. За много просветляващо проучване използвайте библейско съгласие и потърсете всички пасажи, които съдържат думата пост, пост и пост. Прочетете защо хората са постили и се молили и какво е направил Бог в резултат на поста.
Никога обаче не бива да разглеждаме поста като начин да притиснем Бог да получи това, което искаме (Исая 58: 3 Исая 58: 3 Защо, казват, постихме, а ти не обърна внимание; смирихме душите си, а ти не разбра ли? Ето, в деня на поста си търсиш собствения си вкус и потискаш всички свои работници.
The Holy Bible Reina-Valera (1960) ×). Бог иска да се молим за проблемите си, но без да се опитваме да диктуваме решения. Нашите нагласи трябва да бъдат като на Исус Христос, когато той се молеше „но не Моята воля, а да бъде Твоята“ (Лука 22:42 Лука 22:42 казвайки: Отче, ако искаш, предай ми тази чаша; но не моята воля, а вашата.
Версия на американския крал Джеймс ×).
Подходящо е група, като църковен сбор или приятелски кръг, да реши да пости заедно поради спешен въпрос. Когато страната му беше нападната, цар Йосафат „накара цялата Юда да обяви пост“ (2 Летописи 20: 1-3 2 Летописи 20: 1-3 [1] След тези неща стана така, че синовете на Моав и Амон, а заедно с тях и други от амонитите, дойдоха срещу Йосафат на война. [2] А някои дойдоха и казаха на Йосафат, казвайки: Голямо множество идва срещу вас от другата страна на морето и от Сирия; и ето, те са в Хазезон-тамар, който е Ен-гади. [3] Тогава той се страхуваше; и Йосафат смири лицето си, за да се посъветва с Господа, и накара цялата Юда да обяви пост.
The Holy Bible Reina-Valera (1960) ×). След като Йона проповядвал, „хората от Ниневия повярвали на Бога и провъзгласили пост“ (Йона 3: 5 Йона 3: 5 И хората от Ниневия повярваха на Бог, провъзгласиха пости и облякоха вретище от най-стария до най-младия от тях.
Версия на американския крал Джеймс ×).
За да се моли на Бог да ги защити, Ездра провъзгласил пост за всички изгнаници, които се завръщали в Юда (Ездра 8: 21-23). Естир помоли всички евреи в персийската столица да постят, за да избегнат геноцида (Естер 4:16 Естер 4:16 Иди и събери всички евреи, които са в Суза, и пости за мен и не яж и не пий три дни, нощ и ден; Ще постна и с моите прислужници и след това ще вляза да видя царя, дори и да не е според закона; и ако загина, нека загина.
Версия на американския крал Джеймс ×).
Божието Слово ни призовава да „твърдо стоим в Господа” (Филипяни 4: 1 Филипяни 4: 1 И така, мои възлюбени и жадувани братя, моя радост и корона, така че стойте твърдо в Господа, възлюбени.
Светата Библия Рейна-Валера (1960) ×; 1-во Солунци 3: 8 1-во Солунци 3: 8 защото сега живеем, ако сте твърди в Господа.
The Holy Bible Reina-Valera (1960) ×). Въз основа на това, което Библията ни учи за пости, ние виждаме, че онези, които искрено и редовно постят и се молят на Бог, най-вероятно ще бъдат "непоклатими в Господа!" ЕО