С Пепеляна сряда започна a Великият пост който има за цел да подготви християните за Страстите и особено за Възкресението на Христос. За този богослужебен сезон Църквата учи три основни опорни точки, за да живее тези 40 дни. Става въпрос за молитва, милостиня и пост.

бърз

Тези три практики са помощ за този призив към преобразуване, който характеризира Великия пост. Но става въпрос за гладуване, върху което ще се фокусира тази статия. Мойсей пости 40 дни в планината, а Исус прекара още 40 дни в пустинята на гладно. Поради тази причина Църквата насърчава в Великия пост да се задълбочи в сърцата на сърцето и да се моли за обръщането на сърцето.

Когато говорим за гладуване, първото нещо, което ви идва на ум, е да спрете да ядете. Напоследък се свързва и с други физически действия като спрете да пушите, пиете или дори временно да паркирате мобилния си телефон или телевизия.

Но гладуването може да стигне много по-далеч и да се съсредоточи върху нагласите на всеки един. Така вярва отец Ед Брум, Облат на Дева Мария, ръкоположен за свещеник от Свети Йоан Павел II и експерт в духовните отстъпления и в евангелизацията чрез медиите.

Този религиозен се чуди кои биха могли да бъдат някои конкретни начини за практикуване на пост. И преди всичко помнете, че гладуването не е просто диета с простото желание да отслабнете с няколко излишни килограма. По-скоро целта на поста е да угоди на Бог, да обърне сърцата и да се моли за обръщането на другите. С други думи, постът трябва да има свръхестествено намерение!

Следователно в тази статия в Католическа борса предлага десет начина как можем да постим.

1. Яжте по-малко и приемайте Светата Евхаристия повече

С тази практика - казва отец Метла- по-голямо значение се отдава на духовния живот и спасението на душата. И помнете какво каза Исус: „Не работете за нетрайна храна, а за храна, която остава за вечен живот, която Човешкият Син ще ви даде, защото това е този, когото Отец Бог е отбелязал със своя печат“ (Йоан 6:27).

2. Контролирайте езика си.

За тази втора точка този религиозен настоятелно препоръчва да прочетете третата глава от Посланието на Сантяго, „едно от най-добрите увещания в света, което да работи за контролиране на нашия език!“ И събира още един добре известен цитат от този апостол: „Трябва да сме готови да слушаме и да говорим бавно“ (Св. 1, 19).

3. Юнашки моменти

В книгата си „Пътят“ свети Йосемария, основател на „Опус дей“, измисли този термин "Юнашка минута". „Време е да се изправиш. Без колебание: свръхестествена мисъл и. горе! —Хероичната минута: там имате умъртвяване, което укрепва вашата воля и не отслабва вашата природа ", пише светецът.

С това - добавя Ед Брум - Свети Хосемария потвърждава, че щом чуем будилника, трябва да станем от леглото, да се помолим и да започнем деня си. Демонът на мързела ни насърчава да натиснем бутона за захранване!

4. Контролирайте погледа си

Очите са огледалото на душата. Цар Давид изпаднал в греха, довел до убийството на хетееца Урия по простата причина, че се оставил да бъде увлечен от погледи. Очите му гледаха и не се отклоняваха от омъжена жена: Вирсавия. Прелюбодейните мисли водят до физическо прелюбодеяние, отричане на греха му и в крайна сметка до убийство на невинен човек. Затова това време е благоприятно да се стремим да живеем Блаженството: „Блажени чистите по сърце, те ще видят Бога“.

Отец Брум взима цитат от Евангелието на Свети Лука, в който Исус потвърждава: „Който е верен в незначителното (в малкото), е верен и във важното“. По тази причина настоящият Oblate напомня, че да бъдеш точен и навреме е знак за ред, уважение към другите и средство за добро и навременно изпълнение на задачите.

6. Слушайте другите.

Много е лесно да прекъсваме другите, когато говорят и се опитват да наложат нашите собствени идеи дори преди човекът да е завършил идеята си. Милосърдието, което означава любов към Бога и към другите, учи да уважаваме другите и да им позволяваме да говорят, без да прекъсват и налагат нашите собствени идеи.

Слушането на другите също е акт на смирение, Поставете другите пред себе си! “, Добавя този свещеник, който също добавя цитат от Исус в Евангелието от Матей:„ Научете се от мен, че съм кротък и смирен по сърце “.

7. По-благодарни и по-малко оплаквания

Не позволявайте да мине нито един ден, без да благодарите на Бог. Всъщност отец Брум заявява, „трябва постоянно да благодарим на Бог ". И също така е удобно да свикнете да бъдете благодарни и на другите. „Благодарете на Господа, защото е добър, защото милостта Му трае вечно“ (Псалм 118).

8. Усмихвайте се, дори и да не ви се иска

Всъщност това може да е голямо покаяние: да се усмихвате на някого, дори когато сте уморени, с главоболие или настинка. Това е героична добродетел. Усмивката е малко нещо, но е заразна. Всъщност искрената усмивка може да издигне онези, които я виждат, от запустение до състояние на комфорт. Един от най-очевидните признаци да бъдеш последовател на Исус е усмивката на радост, която се излъчва от лицето ти. „Радвайте се винаги в Господа, повтарям, радвайте се“, казва свети Павел в своето послание до Филипяните (4,4).

9. Молете се, дори когато не ви се иска.

Отец Брум потвърждава, че „за съжаление, много от нас основават духовния си живот на прости чувства, мимолетни, преходни и мимолетни като росата, която се изпарява от утринното слънце. Най-добрият ни пример е, разбира се, Нашият Господ и Спасител Исус Христос в Гетсиманската градина (Лука 22: 39-46). Когато Исус изпитваше смъртоносна агония и запустение, които извличаха големи капки кръв от порите му, той всъщност не му се искаше да се моли. И все пак Исус се моли още по-пламенно.

И така, нека практикуваме пост и покаяние в живота си и имаме определено време и място да се молим и да се молим понякога, дори когато не ни се иска. Това е покаяние и истинска любов към Бога! Това е знак за истинска зрялост във вярата! "

10. Стимул: насърчение

В този последен момент отец Брум ни кани „да излезем от егоистичната си черупка и да се съсредоточим повече върху Бог и върху това да видим Исус в другите, имитирайки добрия самарянин. Нека се научим да бъдем Симон от Киринея и да помагаме на нашите братя и сестри, които носят тежестта на много тежък кръст. Можем да го олекотим, като ги насърчаваме с думи, мотивационни жестове и със сърце, изпълнено с любов и състрадание. Не забравяйте златното правило: „Правете на другите това, което бихте искали те да правят на вас“. (Мат. 7:12) В трудните бури на земната битка, насърчителна дума може да бъде мощен вятър в платната! ".