обичайте

„Прегърнете ме, когато най-малко го заслужавам, когато се чувствам сам и вярвам, че целият ми свят се е разпаднал. Тогава ще имам най-голяма нужда от теб, когато само ти можеш да ми помогнеш да възстановя отново счупените си парчета ".

Ако някога сте се чувствали по този начин, несъмнено ще знаете какво означава да имате тази безусловна подкрепа от хората, които обичате най-много. Същата подкрепа, която ви помага да запомните, че животът винаги си заслужава и че всеки понякога греши.

Всъщност, Именно в моменти на лична криза величието на хората може да бъде най-познато които са част от вашия емоционален свят. След това ви каним да помислите върху него.

„Подкрепете ме, когато най-малко го заслужавам“

Който не е допускал грешки? Кой никога не е допускал грешки във връзката? Ясно е, че винаги има ограничение за опростимото и това ще зависи от това, което другият човек е в състояние да приеме.

въпреки това, има определени ситуации, в които е от съществено значение да имате подкрепата на партньора си. Този момент, в който е жизненоважно другият човек да се приближи, за да покаже своята съпричастност, докато вие се възстановявате.

Лични кризи

Повечето хора имат възходи и падения в даден момент от живота си. въпреки това, афективните връзки могат да предложат относително стабилно и трайно щастие.

С всичко, около ядрото на двойката все още има измерения, които могат да повлияят на този баланс вътре:

  • Работата.
  • Семейни и социални отношения.
  • Професионални, лични и емоционални стремежи.

Така възниква лична криза поради работа или липса на такава. В същото време може да се случи и така, че по време на даден член на семейството или на личен проект се поставя приоритет повече, отколкото в крайна сметка не протича според очакванията.

Тези притеснения допринасят за пренебрегването на двойката. Реалността е, че все още обичате партньора си, но отдалечавате се почти без да осъзнавате. Следователно, ако другият човек е успял да го види, този жест на искреност ще ви помогне.

Стойността на предлагането на прошка

Както посочихме в началото, прошката не винаги е лесна за предлагане. Какво още, ситуацията се усложнява още повече, ако вие сте този, който се наказва за щетите, за направената грешка.

Според проучване на експерта Мария Мартина Касуло, публикувано от Journal of Psychology, 88% от мъжете и 95% от жените, които са участвали в експеримента, са приели истинското значение на този акт да се развива.

„Това, че ми даваш прошка, когато най-малко заслужавам, ще бъде начинът, по който мога да излекувам раните си и да възстановя самочувствието си“.

Тогава… Как да накараш другия човек да ти прости?

По тази причина прошката е най-благородният акт на смелост и може да направи всичко това отново полезно.. Това може да ви освободи от страданията, които ви заобикалят и от своя страна може да служи като мост за обединяване на нови пътища между вас.

„Приемам грешката ви, разбирам я и ви освобождавам от тази вина, за да можем да опитаме отново“.

Тогава ще бъде, когато актът на прощаване ще послужи за затваряне на етапите, но може и да отвори нови за вас.

„Когато светът ми падне и вие го повдигнете отново“

Трябва да е ясно, че връзката не е „стабилен организъм“, както е описано от психолога Хилда Беатрис Салмерон Гарсия. Както всяко живо същество, има цикли и етапи на криза, които служат за учене от грешки и продължават да растат заедно.

  • Ако единият падне, другият трябва да вложи средства и стратегии за връзката да се възроди. Да бъдеш двойка се учи да бъдеш емоционален архитект на всеки ден, така че не е изгодно да създавате къщата въз основа на егоизъм.
  • От друга страна, не е необходимо да сте отговорни за двойката по всяко време. Става въпрос за това да бъдеш тяхната опора, спътникът, който служи като ориентир, така че другият човек да се научи отново да става сам.

Не правете обаче грешка; Предоставянето на подкрепа не е принуждаване, нито упрек, нито отказ от всичко за любимия човек. Всъщност се състои от обединете се, за да прекарате времена на криза.

Направете всичко полезно

Накратко, ясно е, че когато някой сгреши, не винаги е лесно да го забравите. Може би отначало, когато сте наранени, мислите, че другият не заслужава прошка. Сега, ако любовта все още съществува, не забравяйте, че всеки е свободен да приеме грешките, които иска да игнорира или не.

Подкрепата по време на криза несъмнено създава автентични връзки, които ще укрепят връзката и ще станат по-опитни в преодоляването на трудностите. По този начин не се колебайте винаги да се грижите за самочувствието си; защото силното сърце, което знае какво иска, разбира и за какво си струва да се борим.

  • Касуло, М. (2005). Способността да прощавате от психологическа гледна точка. Списание за психология, 2. 3(1), 39-63. Взето от http://revistas.pucp.edu.pe/index.php/psicologia/article/view/979.
  • Хилда Беатрис Салмерон Гарсия. Изневяра, причина или последица от двойката криза. Списание за интегрална психотерапия. https://www.psicoterapiaintegral.com/wp-content/uploads/2017/03/Infidelidad.pdf

Степен по психология от Университета на Валенсия през 2004 г. Магистър по безопасност и здраве при работа през 2005 г. и Магистър по управление на психичната система: неврокреативност, иновации и шесто чувство през 2016 г. (Университет във Валенсия). Колегиален номер CV14913. Уча курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Студент по социална и културна антропология от UNED. Валерия Сабатер е работила в област на социална психология подбор и обучение на персонал. От 2008 г. е треньор по психология и емоционална интелигентност в средните училища и предлага психо-педагогическа подкрепа на деца с проблеми в развитието и ученето. Освен това тя е писателка и е получила няколко литературни награди.

Сред цялата терминология, с която се справяме, вече не знаем много добре какво е взаимозависима връзка и кое не ...

«Защо партньорът ми не иска да живее с мен? Защо този отказ или съпротива, ако се обичаме и се разбираме ...

Колкото по-близки и привързани сме към някого, толкова по-голям ефект ще имат думите му върху нас. Дотолкова, че в ...

Емоционалната връзка в двойката е мостът на щастливите връзки и котвата, която прави любов ...

„Чувствам се отдалечен от партньора си, какво мога да направя?“ Това може би е едно от най-честите притеснения сред тези, които имат ...

От началото на времето хората са намерили начин да общуват отвъд думите. ...

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.