The глюкозамин Това е идеалната добавка за тези спортисти, загрижени за дискомфорта, свързан със ставите. Заедно с хондроитин, тези две вещества активно участват в процеса на образуване и възстановяване на артикулационния хрущял.

глюкозамин

Всички стави в тялото ни са податливи на наранявания, след като ги подложите на интензивни сесии на физически упражнения. Коленете, раменете, глезените, лактите, китките ... Повтарящата се спортна практика влияе сухожилия, връзки Y. хрущял Без необходимото внимание те могат да доведат до наранявания или патологии. Трябва да помним, че функцията на хрущяла е да приспособи костните повърхности, за да амортизира въздействията, причинени от триенето и движенията на ставите.

The глюкозамин е съединение, генерирано от тялото и което участва в подвижност на ставите и образуване на хрущял. Това е аминокиселина, която се получава от глюкоза и глутамин и е част от компонентите на гликозаминогликаните, протеогликаните и хиалуроновата киселина, необходими в процеса на образуване на хрущялната тъкан.

От друга страна, хондроитин или хондроитин сулфат това е друг компонент от голямо значение в гръбначните тъкани. Неговото присъствие допринася за хрущяла механични и еластични свойства, освен че присъства в други съединителни тъкани на тялото като кожата, кръвоносните съдове, сухожилията и сухожилията.

Комбинацията от тези две вещества е важна полза и подсилване за спортисти, които практикуват физически дейности във фонов режим. Прекарването на много часове при продължителни физически усилия води до прекомерно износване на ставите.

И глюкозаминът, и хондроитинът са ефективни поотделно, въпреки че комбинацията им в спортни добавки осигуряват по-големи ползи при взаимно допълване.

Свойства на глюкозамин

Можем да открием различни свойства в глюкозамина:

  • Играйте важна роля в изграждане и ремонт на хрущяли и стави, стимулиране на производството на мукополизахариди, необходими за възстановяване на увредения хрущял.
  • Глюкозаминът допринася за увеличаване на плътността и еластичността на синовиалната течност: вискозно вещество на ставите, което подобрява тяхната амортизираща способност, намалявайки триенето на ставите.
  • Предотвратява риска от нараняване в спортната практика, тъй като присъствието му гарантира правилната функция на ставите и регенерацията и възстановяването на хрущяла.
  • Намесва се в намаляване на болката в ставите по последователен и прогресивен начин, освен че има характер противовъзпалително за облекчаване на този тип дискомфорт.

Поради тези полезни свойства за ставите, освен че е силно препоръчително съединение в спортните добавки, глюкозаминът е едно от най-често срещаните съединения в лечението на остеоартрит.

Препоръки за консумация

Консумацията на глюкозамин събужда широк консенсус като опция за успокояване на ставни заболявания, а също и като мярка за тяхното предотвратяване. От Испанската федерация по спортна медицина (FEDEME) се посочва, че глюкозаминът и хондроитинът са безопасни и ефективни добавки.

Артинутрил Колаген комбинира правилната доза и необходима за укрепване на ставите, сухожилията и връзките, благодарение на приноса си на хидролизиран колаген, глюкозамин и хондроитин сулфат. Това е идеалното решение за спортисти, които страдат от проблеми поради износване на ставите, причинени от тренировки и състезания.

Консумацията на Artinutril Collagen се препоръчва с дневна доза в продължение на три месеца. След това се препоръчват два месеца пауза и повторение на процеса. Ако искате да консумирате като превантивно лечение, то може да се приема ежедневно само по време на тренировъчни дни.

Artrinutril Sport Joint включва също глюкозамин и хондроитин за укрепване на ставите, увредени от физическа активност. Освен това той съчетава и други вещества като Магнезий или Витамин Ц, Те играят решаваща роля в ремонта и смазването на ставите. Тази добавка има Метил-сулфонил-метан (МСМ), източник на естествена сяра, който действа като „естествен лубрикант“ и Дяволски нокът, естествен екстракт с противовъзпалителни свойства, идеален в случаите на ставни, ревматични и артритни болки.

Ефектите от консумацията на глюкозамин не се проявяват веднага, а постепенно и с постоянни ефекти. Дори да спрете да го използвате, ефектът му върху ставите ще продължи за определен период от време.