Дъщерята на Ортега Кано сподели със своите последователи, че след няколко години с комплекс вече е добре със себе си

9 април 2020 г., 16:49

глория

Тъй като преди три години участва в ‘Оцелелите’, Глория Камила е видяла как се е променила физиката й. Оттогава дъщерята на Хосе Ортега Кано е отслабнала и сега е много доволна от физиката си. Всъщност беше изненадващо, че по време на задържането, няколко седмици, през които експертите посочват, че е нормално да наддават малко тегло, тя продължи да поддържа форма.

Прекрасният спомен за Глория Камила с братята й Хосе Фернандо и Хосе Мария

Преди време бившата приятелка на Кико Хименес каза, че когато е била на осемнадесет години той стана доста сложен с теглото си

Тя се чувстваше самосъзнателна

Винаги съм имал тънко телосложение, Бях пръчка, но преживях много лош момент, който ме засегна много ", Той разказа за годините, в които е наддал.

Какво правите, за да се грижите за себе си?

Глория Камила разкри своите последователи колко тежите и как сте успели да се чувствате добре с фигурата, която маркира скалата. Дъщерята на Ортега Кано каза, че дори по време на карантината полага големи грижи по отношение на храненето, следвайки много маркирана рутина, за да се грижите за тялото си.

Спортна рутина

Също така, в наши дни видяхме как Глория спортува. В социалните си мрежи той е споделил няколко изображения в която тя е видяна с приятеля си Дейвид, докато те правят някои упражнения заедно. С всичко това той успява да поддържа форма и да не поема няколко излишни килограма.

Разкрийте теглото си

За да го докаже, лелята на Росио Флорес сподели теглото си през четирите седмици, в които сме в затвор. Започнал е с тегло 51,1 кг, а сега тежи 49,1 кг. Общо е свалил две килограма следвайки вашата рутинна грижа.

Послание за отговорност

Това, което той е искал да направи много ясно на своите последователи в Instagram, е, че не е нужно да полудявате за претегляне повече или по-малко, важното е да бъдете добри със себе си. „Има много от вас, които ме питат как съм успял да отслабна толкова много от„ Оцелелите “. Знам, че много от вас искат да влязат във форма и да си кажат, че всеки трябва да се обича такъв, какъвто е. Не бъдете съкрушени, бях също толкова щастлив и преди ".