MADRID, 4 (EUROPA PRESS)

диети

Експерти от Испанското общество по ендокринология и хранене (SEEN) предупредиха, че диетите, които стават модерни за отслабване, могат да се превърнат в проблем за общественото здраве, тъй като могат да причинят дефицит на протеини, витамини и минерали поради липсата на консумация на храна и произвеждат отрицателни психологически ефекти.

"През последните години се разраснаха поредица от предложения за диетично лечение на затлъстяването и други процедури с недоказана ефикасност. Възстановяването на теглото и явлението" отскок "са чести и не са без рискове", каза лекарят. От областта на храненето на ВИЖДАНЕ, Ирен Бретон.

В този смисъл експертът класифицира алтернативните диети при лечение на затлъстяване в три категории: „живописни и магически диети“, „специални диети“ и „псевдонаучни диети“. Първите биха били онези, които не се преструват, че следват „някаква научна теория“ и се опитват да ги убедят в лекотата на тяхното провеждане и тяхната ефективност. Те биха били например диетата на супа, артишок или лимон.

МОНОТОННИ И ДЕФИЦИТАРНИ ДИЕТИ

„Специалните диети“ не следват обичайните препоръки за балансирана хипокалорична диета, но при определени обстоятелства и при индикация и контрол на лечението от лекар специалист те могат да се използват при конкретни пациенти. Като пример, много нискокалорични диети.

И накрая, „псевдонаучни диети“ са тези, за които се твърди, че се основават на научни основи, но тяхната ефикасност или безопасност не е доказана. Например диетата на Дюкан или дисоциираната диета.

"Повечето хора, които спазват тези диети, отслабват в началото, но след това ги възвръщат за кратко време. Като цяло те са монотонни диети, които могат да имат недостиг на основни хранителни вещества. И, разбира се, те не са без други рискове, като дехидратация, запек или хиперурикемия ", установи Бретон.