Този тип акне изисква поредица от специфични грижи, които трябва да адаптирате към диагностиката, поставена от специалист. Здравословният начин на живот и правилното почистване винаги ще бъдат добра отправна точка. Регистрирайте се?

поликистозните

The синдром на поликистозните яйчници брои сред симптомите си с хормонално акне. Съществуват редица специфични лечения и грижи, които могат да намалят въздействието на акнето и да подобрят външния вид на кожата.

Какво е синдром на поликистозните яйчници, СПКЯ?

The синдром на поликистозните яйчници, СПКЯ, Това е заболяване, при което жената произвежда повече мъжки хормони от нормалното. Това е често срещан здравословен проблем, който може да засегне както юношите, така и младите жени. Най-честите симптоми, които могат да се появят, са:

  • Нередовна менструация.
  • Поява на кисти, кухини, пълни с течност, в яйчниците.
  • Безплодие.
  • Тазова болка.
  • Повишаване на теглото, затлъстяване или затруднено поддържане на здравословно тегло.
  • Кожни проблеми: акне и/или мазна кожа. Повишено окосмяване по лицето. Излишната коса може да се появи и на гърдите, корема, бедрата, областта на зърната или гърба. Потъмняване и удебеляване на кожата около врата, подмишниците или гърдите.
  • Косопад на главата.
  • Хипертония, висок холестерол или диабет.

Към днешна дата точната причина за този синдром е неизвестна. Счита се обаче, че е свързано с хормонален дисбаланс.

Как се лекува този синдром, така че да не влияе върху качеството на живот на жената?

Експертите са съгласни, че синдромът на поликистозните яйчници няма лечение. Въпреки това има различни начини за лечение и контрол, така че жената да не загуби качеството си на живот.

Едно от най-често срещаните лечения е противозачатъчното хапче. Това лекарство помага за контрол на нивата на андроген в организма и регулира менструалния цикъл. Противозачатъчните хапчета могат да помогнат за контролиране на акнето и прекомерния растеж на окосмяване по тялото. Това може да работи за някои момичета, но не е ефективно лечение за всички.

Друг вариант са антиандрогените, които противодействат на ефектите от излишните андрогени върху тялото на момичето. Освен това те могат да се използват за лечение на кожни проблеми и прекомерен растеж на космите по тялото.

Често използвана алтернатива е метформин. Това лекарство, което се използва за лечение на диабет, може да понижи нивото на инсулин в кръвта. В някои случаи помага за контролиране на нивата на овулация и андроген. Това лекарство може също да регулира менструалния цикъл.

Здравословен начин на живот.

Здравословният начин на живот е от съществено значение, за да се радвате на добро качество на живот. А когато се претърпи определена патология, още повече е да се намалят нейните симптоми и възможни огнища.

Синдромът на поликистозните яйчници може да доведе до значително увеличаване на теглото или големи проблеми като затлъстяване. Ето защо е препоръчително да се спазва балансирана и разнообразна диета. При това естествените храни, като плодове и зеленчуци, трябва да преобладават, а консумацията на сладкиши и индустриални сладкиши трябва да бъде нещо изключително. Популярната средиземноморска диета е един от най-добрите примери за този тип диета.

Диетата трябва да бъде придружена от редовното упражняване на физически упражнения. За да направите това, не е нужно да се биете във фитнеса, просто включете здравословни навици, като винаги да се изкачвате по стълбите или да ходите до места. Важното е да останете активни. Също така е препоръчително да се откажете от тютюна и алкохола.

За момичетата с СПКЯ загубата на тегло може да облекчи много от здравословните проблеми, свързани с този синдром. Понякога здравословното тегло може да възстанови нормалните нива на хормоните. Следователно много симптоми изчезват или намаляват интензивността им.

Специфични грижи за справяне с акнето.

Ежедневното почистване е жизненоважно при лечението на акне, независимо от вида на акнето. По принцип почистването се препоръчва всяка сутрин и вечер, за да се убият бактериите, които се размножават по кожата. За да бъде ежедневното почистване възможно най-ефективно, трябва да намерите подходящите продукти за всяка нужда и тип кожа.

За предпочитане е да изберете натурални продукти, винаги без масла. Почистването завършва с нанасяне на тоник, който ще подготви кожата за овлажняващия крем.

Препоръчително е да прилагате пречистваща маска веднъж или два пъти седмично, което спомага за естествения баланс на кожата.

Като допълващи мерки е препоръчително да се придобият следните насоки:

  • Сменяйте често възглавницата. По този начин предотвратяваме контакта на кожата с повече бактерии.
  • Използвайте ексклузивна кърпа за лицето.
  • Пий много вода.
  • Не докосвайте лицето, още по-малко пъпките.