Бульонът е храна с високо хранително съдържание, идеална за приготвянето на първите храни на бебето когато започнете допълнително хранене.

рецепта

Между седем и девет месечна възраст малкото вече може да вкуси различни видове бульон, като зеленчуци или риба. Всъщност няколко групи храни често се смесват в една рецепта.

Следва, Показваме ви стъпка по стъпка за приготвяне на рецепта за рибен бульон, който съчетава бяла риба с морков и лук. Резултатът е ястие с мек вкус и заредено с хранителни вещества, от съществено значение за правилното развитие на вашето дете.

Съставки

Подготовка

  1. Гответе риба и зеленчуци.
  2. След готвене филтрирайте бульона през влажна кърпа.
  3. Сервирайте топло.

Как да разпределите храненията на бебето през целия ден

Около шестмесечна възраст и винаги както е посочено от педиатъра, бебето обикновено започва с въвеждането на първите храни, различни от кърмата в диетата си. С началото на този тип хранене, храненията започват да се разпределят, постепенно, през целия ден.

Въпреки че не е нещо универсално, повечето семейства избират да дават на бебето зърнени храни сутрин, приготвени с кърма или последващо мляко, в зависимост от всеки отделен случай.

На обяд, много майки избират да правят рецепти за пюрета, които комбинират зеленчуци с протеини (риба или месо), в зависимост от вида на храната, която бебето може да консумира според възрастта си.

Ако малкото е гладно следобед, педиатрите обикновено препоръчват плодове като лека закуска, обикновено под формата на каша. А за вечеря е добре отново да заложите на кърмата.

Трябва да се отбележи обаче, че Тези насоки са ориентировъчни и че всяко семейство трябва да взема собствени решения след консултация с педиатър.