Събота, 13 август 2011 г.

Лимонада

лимонада

Здравейте! Ето рецептата за лимонада, в случай че някой не се е сетил за нея, тъй като през лятото тази напитка винаги е добре да издържи на тези горещи дни!

-2 или 3 лимона (с 2 би било достатъчно, зависи от това колко концентриран ни харесва)
-3 големи чаши вода
-1 или 2 CS подсладител (отидете на тестване)
-Лед

Първо поставяме леда в голяма кана и наливаме чашите вода. Лимоните се изцеждат и се добавя сокът. Можем също така да поставим няколко резенчета лимон в буркана, за да гарнираме и да придадем малко повече вкус.

* Трябва да внимавате с количеството, което приемате, тъй като не бива да се разрешава използването на лимон като сок, истината е, че "похарчих" малко от това, тъй като се отклоних малко от диетата в консолидация.

PS: можете да направите същото с портокали, за да направите оранжеда