Избягвайте тази голяма грешка при отслабване.

Има много често срещана грешка, когато някой се опитва да отслабне.
На този етап не е изненада, че ви казвам, че има огромен процент хора, които не успяват да отслабнат в дългосрочен план.

отслабване

➤ Около 99% от всички хора, които губят тегло, в крайна сметка го възвръщат.

Онзи ден един от моите треньорски клиенти за отслабване ми каза по много графичен начин, че се чувства така, сякаш черен облак винаги е с нея.

Този черен облак му напомни за усилията му да отслабва с години, без да го постига веднъж завинаги.

В интернет се разпространяват много чудодейни диети или формули, които не само имат висок процент на неуспехи, но и могат да допринесат за създаването на обратен ефект от това, което търсим.

Ето защо бих искал да ви предложа различен подход.

Искам да направите всичко възможно, за да оставите настрана тази често срещана грешка при отслабване:

Нарича се „Останете навън“.

Това имам предвид:

Има много хора, които са толкова фокусирани върху отслабването, че забравят за себе си и собствения си живот.

Те остават встрани от живота.

Спират да правят неща, докато не загубят теглото, което са си поставили за цел.
➤ Които са стигнали до тъжния извод, че ако не могат да бъдат с теглото, което искат, тогава не могат да бъдат това, което искат да бъдат.

Което означава, че реалният ви живот все още не е започнал.

Уловката на този грешен подход е, че трябва да поставите реалния си живот и настоящото си Аз в режим на пауза. Свържете се по имейл

Ако сте готови да започнете пътуването си към по-удовлетворяваща връзка с храната, свържете се с нас, за да проверите дали нашите тренировъчни сесии са това, което търсите.

Също така в профила си в Instagram редовно публикувам стратегии, които също могат да ви заинтересуват.

Също така в профила си в Instagram редовно публикувам стратегии за управление на емоционалния глад:

Не пропускайте нито една нова публикация с безплатни препоръки за тренировки за отслабване, като ги получавате удобно на имейла си:

Не пропускайте нито една нова публикация с безплатни препоръки за тренировки за отслабване, като ги получавате удобно на имейла си:

Ако публикацията ви е харесала и ви хрумва, че някой друг може да се заинтересува, моля, споделете я.

ПОМНЕТЕ, ЧЕ МОЖЕТЕ ДА МЕН НАМЕРЕТЕ НА ВСИЧКО, КОЕТО ИСКАТЕ:

Ние използваме бисквитки, за да ви предоставим най-доброто изживяване на нашия уебсайт.

Можете да научите повече за това кои бисквитки използваме или да ги деактивираме в НАСТРОЙКИТЕ .

Използване на бисквитки на този уебсайт

Този уебсайт използва бисквитки, за да можем да ви предложим възможно най-доброто потребителско изживяване. Информацията за бисквитките се съхранява във вашия браузър и изпълнява функции, като например да ви разпознае, когато се върнете на нашия уебсайт, или да помогне на нашия екип да разбере кои раздели на уебсайта ви се струват най-интересни и полезни.

Интернет съдържа връзки към уебсайтове на трети страни, чиито политики за поверителност са чужди за нас. С достъп до такива уебсайтове можете да решите дали да приемете техните политики за поверителност и бисквитки.

От разделите вляво можете да проверите кои технически бисквитки винаги инсталира този уебсайт, строго необходими бисквитки и кои бисквитки не са задължителни и можете да предотвратите инсталирането им във вашия браузър.

Можете да разширите тази информация в нашата политика за бисквитки.

Техническите бисквитки са строго необходими за правилното функциониране на сайта и не могат да бъдат деактивирани.

Този уебсайт използва само техническа бисквитка:

  • moove_gdpr_popup
    • Доставчик: Anchor Method
    • Предназначение: Техническа и строго необходима бисквитка, която съдържа стойността дали е приета инсталацията на бисквитки
    • Продължителност: 1 година
    • Категория: Собствен

Ако деактивирате тази бисквитка, няма да можем да запазим вашите предпочитания. Това означава, че всеки път, когато посетите този уебсайт, ще трябва да активирате или деактивирате бисквитките отново.

Този уебсайт използва Google Analytics за събиране на анонимна информация, като например броя на посетителите на сайта или най-популярните страници.

Оставянето на тези бисквитки активни ни позволява да подобрим нашия уебсайт.

Моля, активирайте първо строго необходимите бисквитки, за да можем да запазим вашите предпочитания!