При анализ на рандомизирани контролирани проучвания, хората, консумирали зелен чай, са имали значително намаляване на телесното тегло и индекса на телесна маса. От друга страна, анализът не показа значителни промени по отношение на обиколката на талията (мярка за коремна мазнина) при добавяне на зелен чай.

може

Констатациите са публикувани в Phytotherapy Research.

Анализ на 26 рандомизирани контролирани проучвания, включващи 1344 участници, установи, че телесното тегло и индексът на телесна маса се променят значително след консумация на зелен чай за периоди от повече от 12 седмици и в доза по-малка от 800 mg/ден.

Обобщение

Ефектите на зеления чай (GT) при затлъстели пациенти са оценени в различни проучвания, но консенсус не е постигнат поради хетерогенността на резултатите.

Дозировката, видът на екстракта и продължителността на интервенцията са основен фактор за хетерогенността на резултатите. Следователно настоящият систематичен преглед и мета-анализ има за цел да оцени ефикасността и връзката доза-отговор на GT.

Изследвани са множество бази данни от самото начало до септември 2019 г., за да се идентифицират клинични изпитвания, изследващи влиянието на добавките на TV (зелен чай) върху процента на затлъстяването при хората. Комбинираните резултати, използващи модела на случайните ефекти, показват, че телесното тегло (ОМУ: -1,78 кг, 95% ДИ: -2,80, -0,75, р = 0,001) и индексът на телесна маса (ИТМ) (ОМУ: -0,65 кг/м2, 95% CI: -1,04, -0,25, p = 0,001) се промени значително след приложението на VT.

Намаляването на обиколката на талията (WC) след консумация на телевизия е значително при субекти в опити, които са използвали TV ≥800 mg/ден (ОМУ: -2,06 cm) и с продължителност на лечението Suscribete Unsubscribe