Вдъхновен от Опра, рапърът е загубил 80 килограма чрез диета и упражнения

срещу

Рапърът Дебел Джо скоро ще трябва да бъде наречен просто Джо, защото му остават малко мазнини. Художникът е свалил 80 паунда и осем размера дрехи и не планира да спира.

Роденият в Пуерто Рика певец, който е работил със звезди като Талия и Дженифър Лопес, се е заел със задачата да свали излишните си килограми и да намали налягането си, след като е гледал епизод на Опра. „Всички хора от Опра отслабнаха като 100 килограма“, каза Джо пред списание PEOPLE. „И си казах:„ О, Боже! Трябва да правя тази диета ”. И засега изобщо не е лошо, тъй като той спадна от 370 паунда на 290.

Първата стъпка на Дебелия Джо беше да изреже пържени картофи и ненужни въглехидрати и да ги замени с печено пиле и месо. Освен това той започва да спортува всеки ден. За последния той наел треньор и добавил бокса към рутинните си упражнения. „Най-много ме плаши, че наистина обичам да ям много“, признава художникът пред списанието. "За мен да съм пуерториканец и да не ям ориз с боб е трудно." Може би, когато удари 250 килограма, може да се отдаде.