Mireddys González, съпругата на Daddy Yankee, сподели физическата си промяна след строг режим на диета и тренировки.

По време на карантина един от най-големите проблеми беше напълняването и дори знаменитостите трябваше да се подлагат на диета. Съпругата на Тати янки, Mireddys González, беше една от тези, които споделиха нейната физическа промяна.

yankee

Mireddys и певицата са женени от 24 години и имат 3 деца на име Jesaaelys, Yamilet и Jeremy. Връзката на двойката започна, когато Тати янки Той все още не беше известен и сега е член на консултативния екип на певеца.

Въпреки че винаги държеше нисък профил, социалните мрежи направиха лицето му разпознато и сега той е още една фигура в медиите.

В профила си в Instagram @mireddys той има повече от 900 хиляди последователи. Чрез истории и публикации той споделя тренировъчната си програма, която му позволява да отслабне с 10 килограма през последните шест месеца.

Фигурата му се промени напълно благодарение на тренировъчна рутина и строга диета. „Загубих 23 килограма, или средно 4 килограма на месец“, казва съпругата на певицата в нейните истории.

И тя, и съпругът й не бяха любители на физическите упражнения, но решиха да променят отношението си, за да могат да изглеждат по-добре. „Не забравяйте, че всички резултати отнемат време“, призна Mireddys в техните мрежи.

През март тя започна диета и личен треньор, който постепенно я накара да постигне онази физическа промяна, която винаги е искала. Ключът е да правите 5-те дневни хранения с малки порции.

Освен това съпругата на певеца призна, че е оставила газираните напитки и консумира само вода.

Слушайте La 100 цял ден, щракнете тук

Ако искате да слушате Radio Mitre, щракнете тук