Той е вдъхновен за експеримента си от документалния филм от 2004 г. „Supersizwe Me“

Резултатът може да изглежда изненадващ, тъй като също така понижи нивото на холестерола от 249 на 170

Повече информация

чудо

McDonald's препоръчва своите служители. Не яжте нездравословна храна!

Намира червей в бургер на Макдоналдс и го „компенсира“ с ваучери

Ако споменем диета, базирана изключително на продуктите от веригата ресторанти на Макдоналдс, всички ние веднага мислим като холестерол и „затлъстяване. Това беше идеята, която Джон Чисна, професор по наука в Айова, също имаше. И любопитството му го накара да мисли за документалния филм от 2004 г. „Свръхразмер ме“.

Този документален филм, написан, продуциран, режисиран и с участието на Морган Спърлок, американски независим режисьор, показа своята еволюция в продължение на 30 дни, през февруари 2003 г., в която той издържаше единствено на продуктите на Макдоналдс.

По този начин зрителят може да провери ефектите върху физическото и психическото здраве на хората. По време на снимките Спърлок се хранеше в ресторантите на Макдоналдс три пъти на ден.

Преди известния експеримент, Спърлок яде разнообразна диета и е висок 188 см с тегло 84,1 кг. След тридесет дни той получи печалба от 11,1 килограма, с увеличение от 13% в масата си. Той също така изпитва промени в настроението, сексуална дисфункция и увреждане на черния дроб. Отне пет месеца, за да загуби теглото, което беше натрупал през тези 30 дни.

Вземайки за основа този документален филм, Сисна решава да направи свое проучване, следвайки в продължение на 90 дни диета, базирана на закуска, обяд и вечеря с продукти на Макдоналдс, но с особеност, ограничена до приема на 2000 калории на ден и следвайки ежедневната дажби от витамини, протеини и въглехидрати.

Според Джон Сисна, „хамбургерът от Big Mac има 550 калории, а четвърт лира със сирене около 520“. Но той също допълва диетата си със салати от същата верига ресторанти и променя моделите си на поведение. По този начин, в допълнение към диетата, той започва да ходи средно 45 минути на ден.

УДИВИТЕЛЕН РЕЗУЛТАТ

Резултатът може да изглежда изненадващ. Той успя да свали 16 килограма и да понижи нивото на холестерола си от 249 на 170.

След експеримента Цисна уверява, че целта му не е била далеч от това „да препоръча на хората да се хранят изключително с този вид храна, но че само техните решения могат да направят разликата“, обясни той пред местната телевизия KCC1.

За този учител важното при намаляването на затлъстяването и нивата на холестерола сред населението не е

„Забранете консумацията на определени храни, но научете хората на определени насоки, когато ядете, и насърчавайте практикуването на физически упражнения“.

ПРИНОС ЗА ДИГИТАЛЕН ЖУРНАЛИСТ

ИСКАМЕ ДА ПРОДЪЛЖИМ БЕЗПЛАТНО СРЕДСТВО ЗА КОМУНИКАЦИЯ

Търсим ангажирани хора, които да ни подкрепят