Тази седмица звездата от „Едно голямо семейство“ Амбър Джонстън информира своите последователи в социалните мрежи, че наскоро е отслабнала много.

амбър

Амбър каза, че поради стария си проблем с гръбначния стълб, тя е трябвало да приема стероиди в продължение на две години, което е започнало процес на напълняване.

„Но накрая казах„ стига “, написа Амбър. „Ще работим [за възстановяване на колоната]“.

Въпреки това, дори след операцията, Амбър каза, че все още се бори с теглото си и че последната капка за началото на промяна в живота й би била по време на разходка със семейството си.

"Ключовият момент беше, когато бях на водопада със семейството си", каза той. „Разходката беше борба за мен, не бях аз! Прибрах се у дома и реших, че трябва да променя начина си на живот. "

Амбър завърши поста, като разкри, че е свалила 11 килограма за 2 месеца, но все пак е трябвало да свали още 11.

"Искам да ви кажа, че това е възможно", насърчи Амбър. „Моят зает, активен живот, без време за диета и упражнения, го прави, а вие също можете!“

За да бъдете информирани по въпроса, посещавайте ежедневно списанието „O Mundo Online“ или ни следвайте в Instagram, Facebook и Twitter.