от Мими Спенсър

Регистрирайте се в LibraryThing, за да разберете дали тази книга ще ви хареса.

fastdiet

Понастоящем няма разговори за тази книга.

Текст на отзива:
Готварската книга FastDiet: 150 вкусни, контролирани с калории ястия, за да улеснят дните Ви на гладно

от Мими Спенсър, Сара Шенкер, Майкъл Мосли (Предговор)

Преди да вляза в рецензията на тази книга, просто исках да заявя, че спечелих тази книга чрез раздаване на goodreads. Искам да благодаря на каквито и да било сили, които ми позволиха да избера да получа тази книга. Като полу-сериозна бележка искам да заявя, че опитът ми с готварските книги е силно ограничен. (Сериозно, не мисля, че дори съм го прегледал до голяма степен ... Камо ли да го прегледам ...) Както и да е, просто исках да се извиня, в случай че някой намери този отзив с лош вкус (ха - вижте какво направих там? )

Аз също нямам интерес към поста. Знам, звучи сякаш съм се присъединил към безсмислено раздаване от моя страна, нали? Неправилно. Исках да стана по-здрав и видях това като допълнителна мотивация.

Все още не съм изпробвал някоя от рецептите, но исках да прегледам цялата книга в себе си. (И така, извинявам се (отново), че търсехте добри идеи за вечеря чрез преглед на публикация в блога ...)

Изображенията в тази книга са удивително ярки. Сериозно - лигавех над много от изпълнените със сьомга изображения. Ярките и цветни снимки се отразяват в ярки описания не само на това, което влиза в храната, но и защо части от ястието се считат за здравословни и т.н.

Първите няколко глави от тази книга преминават през някои от основните идеи на самата диета. Бях приятно изненадан, че авторите са взели предвид факта, че не всеки е в състояние да спазва същите процедури/диети/и т.н. От това, което научих от диетите (никога не съм бил на такава), е, че самите диети са много строги. Първите глави на тази книга създават много затопляща и гостоприемна атмосфера и открих, че всъщност се чувствах по-спокойна при разглеждането на рецептите - определено имах по-отворен ум, след като прочетох колко разбират авторите.

Ще призная, че не съм прочел всяка рецепта много подробно. (Продължете, попитайте ме каква рецепта е на страница 53 - нямам представа.) НО това, което забелязах, беше, че всяка рецепта имаше раздел, който обясняваше какво е здравословно за храненето и т.н. и бях склонен да разглеждам тези неща повече от самите рецепти. Ако (и кога) опитам някои от тях, определено ще се интересувам от „историите“ на рецептите (или „разсъжденията“), които се съчетават с тях.

Като цяло давам на книгата 4/5 звезди. Добра книга като цяло! Мисля, че би могло да помогне на много хора, които се опитват да се хранят по-здравословно (дори и да не планират да гладуват).

Благодаря за четенето!

Имате въпроси, коментари, искания и т.н.? Чувствайте се свободни да се свържете с мен на [email protected] ()