Педрам шоджай
Силата на заглавието му "Градският монах" се отнася до как да се държим ежедневно като монах, в среда на стрес с множество прекъсвания и стимули, които ни нахлуват в градска култура. Влечението към ориенталската мъдрост е огромно, но още повече, ако може да се приложи към вашия ежедневен живот. Тази книга прехвърля някои основни понятия на ориенталските майстори към ежедневното управление, към бизнес нуждите, към обичайния начин на живот и преди всичко към смисъла на ежедневието. Ние прилагаме техники за управление на времето, които идват от ориенталската мъдрост, в един опиянен свят, пълен с информационни лавини, непредсказуема бързина и непреодолима среда. Авторът Педрам Шоджай е основателят на Well. Учител на Орг и Чи Кунг, но преди всичко той е експерт-лектор по прилагането на даоистката философия към обичайната работна среда. Това е творба, която ни представя серия от прости доказателства, за да знаем как да разполагаме три умения:
- Способност да притежаваме нашето време
- Способност да се наслаждаваме
- Възможност за намиране на мир в затруднена среда
В този контекст лидерите, които знаят как да управляват времето, които се радват на лидерската си работа и които са в мир със своята роля и дейност, имат огромна добавена стойност.
Книгата отговорете на десет въпроса:
- Как да избегнем изстрелите от околната среда? Управление на стреса
- Как да управлявате времето? Управление на времето
- Как да модулирате енергията си? Личен енергиен мениджмънт
- Как да постигнете мечтите си? Управление на очакванията
- Как е моят начин на живот? Управление на начина на живот
- Как е нашият личен имидж? Управление на телесната ми интелигентност
- Как да управляваме нашата екосистема? Управление на връзката с природата
- Как да управлявам другите? Управление на взаимоотношенията
- Как да управлявате ресурсите? Управление на парите
- Как да разбера какъв трябва да бъда в живота? Управление на смисъла на живота.
Накратко, управлението на времето, енергията и очакванията генерира начин на живот, който позволява нивото ни на стрес. Това ниво трябва да бъде модулирано от нашия имидж, среда, взаимоотношения и ресурси и всичко това генерира смисъл за живота ни. Мисленето в тези 10 области ни позволява да имаме отношение към градския монах в настоящето на постоянна промяна. Съветите, които книгата ни дава, са:
Както и да е, тази книга задава тези въпроси, които трябва да си зададете, ако смятате, че сте градски монах. Дано има много градски монаси, които търсят смисъла им в живота, а не потребителски зомбита, които се преместват да имат стоки, за да покажат, че са.
Тази книга с прост език не ни плаши, когато работим с ориенталски концепции, които трябва да останат поради нейната съгласуваност с най-новите изследвания в неврологията. Отпускането, спирането на времето, почивката, слушането на тялото, свързването с природата, мечтите реалистично, разходката, приятелите и новите приятели, спестяването и харченето на пари са поведение с огромно психично здраве. Това е чудесно ръководство за разпространение на „жизненоважни учения“, за да бъдем здрави не само физически, но и психологически. И накрая, спомняйки си последната ни Нобелова награда за литература, Боб Дилън казва „Никой не е свободен, дори птиците са приковани към небето“. Всички зависим от други обстоятелства, за да бъдем себе си.