Тенденции
Таня Рибакова, Тя е млада рускиня, която е на 25 години и която се показва чрез социалните мрежи. Със своята тънка фигура и изящни черти, тя привлече вниманието на хората по целия свят и е известен блогър в начина на живот.
Въпреки това щастливото й настояще крие минало, пълно със сълзи и самота.
„Наднорменото тегло ми отне самочувствието“, каза младата жена в интервю за британския вестник The Daily Mail.
Но всичко се промени на нейното дипломиране, което жената описва като най-лошата нощ в живота си. „Бях сама и плачех. Дори приятелите ми не ми говориха, така че определено реших да отслабна ", коментира.
Той опита многобройни диети, всички от които не дадоха резултат. Тя обаче беше решена да направи промяна, затова реши да се предаде в ръцете на диетолог и личен треньор.
"Той не произхожда от семейство с ресурси и ядохме много евтина храна, която не беше здравословна ", каза той и добави:" Не знаехме, че е лошо, тъй като беше вкусно. Започнах да наддавам, така че започнах да имам проблеми с дишането. И аз не можех да ходя "
Той напълно елиминира трансмазнините и започна да яде повече протеини, всички придружени от интензивна рутинна физическа активност, включваща упражнения у дома и плуване три пъти седмично.
Сега той разказва своята история и вдъхновява другите по света чрез телевизионни предавания и собствен блог:
- Младият мъж, който тежеше 385 килограма, след операцията Животът ми ще се промени сто процента
- Диетата на Ceviche отслабва след бременност като Кейт Мидълтън
- Диети Тази жена е свалила повече от 40 килограма (както виждате)
- Гражданинът Това е причината японските жени да остаряват изключително добре и рядко
- Citizen Amparo Noguera се показва за първи път като модел на Mercedes Benz Fashion Week