Грижа за гърдите и зърната
Ако сте решили да кърмите бебето си, препоръчително е да носите здрав сутиен, който държи гърдите ви стегнати и е достатъчно практичен за кърмене. Това ще помогне за поддържане на гърдите, които обикновено са погълнати по време на раждането на бебето. Когато това се случи, има увеличение на притока на кръв, което е почти 10 пъти по-голямо от нормалното и това може да причини дискомфорт, ако не се осигури адекватна подкрепа за гърдите. (Можете да носите сутиена 24 часа в денонощието и да си почивате, когато кърмите през първите няколко дни).

Грижа гърдите

Обичайно е бебето да суче по-интензивно първата гърда, което често прави другата частично празна, поради което е препоръчително да се започне с гърдата, която е приключила.

Важно е да се разбере, че бебето не винаги се адаптира към храненето по определен график, така че е препоръчително да се предлага хранене за променливи периоди, вариращи от 2 до 4 часа. Нощното хранене ще се извършва само ако бебето го поиска, обикновено спят през нощта след втория месец от живота.

Майката, която храни утробата, трябва да се опита да има добра диета, също така ще добавя течности към диетата си (2 литра повече на ден), в противен случай ще почувства жажда и производството на мляко ще намалее.

Важно е да спите и да си почивате през деня (дрямка), така че умората да не намалява доставката на мляко. Понякога е необходимо да се потисне някаква храна в диетата на майката (краве мляко), така че тя ще го прави само по съвет на лекаря си.

Когато по необходима причина трябва да поглъщате каквито и да е лекарства, свържете се с вашия Pedi atra, който ще ви даде указания в това отношение.