грижи
Как се променят гърдите по време на кърмене?

Какви съвети и препоръки трябва да спазват кърмещите майки, за да се грижат за гърдите си през този етап?

Първото нещо е да имате много добър техника на кърмене, това предотвратява образуването на мастит, инфекции на зърната, абсцеси на гърдата. The гърдата Можете да загубите до 20% от обема на гърдите си, затова трябва да ги избягваме инфекции за да се избегнат промени в анатомията на гърдата след кърмене.
Второто е след кърмене, извадете малко мляко и го нанесете върху зърното и оставете това мляко да изсъхне. The мляко Той има епидермален растежен фактор, който помага за намаляване на пукнатините и фистулите на зърното, които генерират болка след лактацията и риск от инфекции.

Какви процедури трябва да установят майките по време на кърмене, за да защитят здравето на гърдите си (Хранене, упражнения, прилагане на лечения, масажи и др.)?

Много е важно да запомните, че през този период пациентите не трябва да прилагат крем за естетични цели или тонизиращи (стягащи) вещества.

The майка това е жлеза, не е мускул; следователно използването на мускулни тонери няма полза за гърдите.
След завършване на кърмене (1 година е препоръката на Световната здравна организация) можете да изпълнявате упражнения за тонизиране на гръдните мускули и с тях да подобрите еластичността на връзките на Купър, открити в гърдите, и които дават подкрепа на майката, така че Това подобрява вашия тонус и външен вид . Най-важното обаче е да имате добра диета, добра техника на кърмене и да контролирате излишните килограми след раждането.

Какви предупредителни знаци трябва да търсят майките, когато се консултират със своя лекар, докато кърмят?

The инфекции при кърмещи жени се появяват често през първите шест седмици на кърмене. The инфекции те започват като малък фокус на зачервяване на гърдите или екскориация на зърното с последващо зачервяване, което се простира до цялата гърда, в гърдите се появява нежност, придружена от общ дискомфорт. Честотата на жените, които се развиват абсцес на гърдата е 10% от жените с мастит следователно това се счита за усложнение или неоптимално управление на първото. Ако някоя от тези промени настъпи рано, пациентът трябва да се консултира със своя гинеколог и/или Мастолог и ултразвук на гърдата трябва да се извърши рано за откриване на абсцеси (събиране на гной).

СЛЕД КЪРМЕНЕТО

Колко е вярно, че гърдите се променят по форма и размер след кърмене и защо е така?

Изследване, публикувано през 2010 г. в списание Annals of Plastic Surgery, оценява 132 пациенти, които са се консултирали пластична хирургия за увиснали гърди (птоза) или промени във формата на гърдата ви, 85% от тези пациенти са представили промени във външния вид на майка си след бременност, съобщават 35% намален размер на гърдите. И 30% съобщават за a преувеличено уголемяване на гърдите ви, Когато се оценяват рисковите фактори, свързани с това падане на гърдата, са: напреднала възраст по време на бременност, анамнеза за отслабване 50 килограма, висок индекс на телесна маса по време на бременност и пушене. Ето защо избягването на тези рискови фактори е ключът към избягването на падания (птоза) на гърдата и промени във формата на гърдите.
В края на кърмене на около 15 месеца гърдата ще се върне към нормалния си размер.

Как да възстановим външния вид на гърдите? Какви лечения съществуват както инвазивни, така и неинвазивни?

В този момент трябва да успокоим пациента, че разбира, че трябва да изчака физиологично (нормални компенсаторни механизми на тялото) гърдата върнете се в естественото си състояние. Не трябва да се извършват инфилтрации, инжектиране на биополимери или процедури като карбокситерапия; Тъй като те единственото, което генерират, са увреждане на гръдната тъкан; Неговата ефективност не е доказана в големи и сериозни клинични проучвания, подкрепящи употребата му.

Какъв съвет давате на майките да се грижат за гърдите си на този етап?

Няма магическо лечение, което да върне гърдите до предишния им характерен размер или форма, независимо от доброто хранене с ниско съдържание на мазнини и преди бременност и по време бременност, добра хидратация на кожата с овлажнител, правилно използване на сутиен по време на кърмене и избягвайте инфекции по време на кърмене, ще ни позволи да имаме най-добрите условия за гърдата върнете се в естественото си състояние.