И как да започна да променя навиците си, за да се чувствам по-жив?
Погрижете се за тялото си, помогнете му да бъде балансирано отвътре и отвън.
Научете се да купувате по устойчив и естествен начин.
Гответе здравословно, забавно и с прости рецепти.
21-дневна програма за превъзпитание на храните
и здравословни навици ГРУПА .
Този модел позволи на мен и стотици хора, които съм придружавал, да направим промяна в
връзка с това как се грижим за себе си и се храним.
По тази причина бих искал да споделя с вас от какво се състои този групов акомпанимент в редове
общ.
Ще направим групова онлайн консултация.
Пространство, където ще се срещнем и ще обясним първите стъпки за започване на това приключение, давайки всички необходими насоки за него.
Ние ще се съобразим с вашето благополучие.
Ще се съобразим с вашето благополучие: ще организираме кои храни да потискаме и кои да включваме, за да постигнем балансирана и естествена диета, която да ви поддържа дефлирани, жизнени и да се чувствате по-добре всеки ден.
В допълнение към моята ще имате подкрепата на групата.
Нещо фундаментално в този процес, където ще почувствате, че не сте сами в това пътуване, споделянето живее.
Ще откриете нов начин на съществуване в живота си.
Промяната на навиците ще ви даде повече и по-добра енергия, по-голяма концентрация, стабилни емоции и мисли и това ще се прояви и във физическия ви вид.
Ще балансирате тялото и ума.
Включване на техники за медитация за постигане на баланс между физическото и емоционалното, като се вземат предвид много други фактори, които влияят, когато става въпрос за постигане на здравословно поведение.
Ще се научите да работите с тялото си.
Ще ви осигуря таблици за упражнения, за да можете да го правите у дома лесно и много ефективно, специално създадени за тази програма.
Целта на това обучение или интензивен курс е да получите информацията
адекватни да имат здравословни ежедневни навици и по този начин да съхраняват най-ценното от тях
имаме, НАШИТЕ БЛАГОДАРНОСТИ.
Нашето тяло има способността да се регенерира и това е
възможно, ако му помогнем и не се намесим в естествения му лечебен процес.
Разбирам здравето от цялостна перспектива, при която не можем да отделим физическото тяло,
емоционална или психическа.
Това не е диета, а се учи да ядеш, нещо основно и необходимо, което щеш
придружават ви през целия ви живот, след като се научите какво да давате на тялото си
имате нужда, няма да се налага да инвестирате повече време или пари.
„Вашето тяло има вродено желание да се чувства по-добре, да може да прави повече и да се наслаждава на всичко това. Когато почитате това желание, като приготвяте собствената си храна, събирате собствена информация и вземате собствени решения за това кое е най-здравословно за вашето тяло, той ще ви възнагради с подкрепата, от която се нуждаете, за да продължите напред. Позволете на този копнеж за добро здраве да ви освободи от всяка психическа съпротива, която ви е пречела да променяте режима си досега. Позволете ми да ви помогна да започнете това трансформиращо пътешествие, което ще ви накара да се чувствате толкова добре, че няма да ви се налага да се стараете повече. "
Д-р Джоузеф Меркола
Може би имате много гласове в главата си,
като ви дава различни причини да не предприемете стъпката.
Съмнявайте се в съмненията, които ви карат да се съмнявате.
Нашата глава винаги определя граници на това, което може да доведе до промяна в нас
и в същото време ни изпълва с желания, така че всичко да остане същото.
Какво можем да направим, той обича сигурността.
Въпреки това сигурността на познатото не винаги е най-добрата за нас.
Намерението ми е да ви придружа по този път,
споделете моите знания и
научете се до себе си.
КАКВО СЕ СЪСТОЯВА АКОМПАНИМЕНТЪТ МИ?
Първоначална консултация чрез видео разговор
където ще обясня от какво се състои тази диета
PDF с информация за курса
за да знаете какво правите и как да го извършите
Седмични менюта и рецепти
така че имате справка, както и здравословен списък за пазаруване с нови храни
Затворена Facebook група
където ще публикувам ценна информация за поддръжка, ще бъдете в контакт с колегите си и ще можете да споделяте опит
Нашата групова онлайн класна стая
седмично, за да разрешите всякакви съмнения, които имате и се чувствате придружени, тези сесии ще се записват в случай, че не сте на разположение по това време, така че не пропускате нищо.
Нова група в началото на месеца
Ще бъдем 21 дни, интегрирайки този нов начин за възпитание, който ще ви придружава завинаги.
Започнете сега, променете навиците си след 21 дни !
Обновете тялото си, възстановете жизнеността си, чувствайте се по-ясни, леки и креативни
Какъв по-добър глас от твоя, за да накараш опитът да вървите заедно да достигне до другите?
Наоми Фере
"Чувствам се страхотно, изпълнен с жизненост и много благодарен"
Arantxa е ЛЮБОВ. Позволява целият процес да бъде много по-поносим в началото, след това да тече сам и да го извършва без никакви усилия.
Тя ви помага, насърчава ви, решава всякакви въпроси и ви дава необходимите инструменти, за да разследвате, експериментирате и накрая да летите сами. Защото това е само началото на дълго пътуване.
Чувствам се прекрасно. Пълна с жизненост и много благодарна, че мога да допринеса за собственото си благосъстояние с много малко усилия и благодарна, че тя се появи на пътя ми. Случайностите не съществуват, всичко има причина да бъде!
"Вечно съм благодарен."
Бях чел много за кетогенното хранене и ползите от него, но не се чувствах убеден или уверен, че го правя сам. Исках да бъда в ръцете на някой, който да ме ръководи и съветва по всяко време и се появи Arantxa.
Аз съм с този тип диета от почти година. Жаждата ми за храна, необходимостта от ядене на всеки 2 часа и желанието за сладки неща или нездравословна храна изчезнаха. Чувствам се по-силен и енергичен, спя по-добре и тренирам по-усилено. И преди всичко се чувствам по-здрав. Подобриха се и моите емоции. Вече няма нужда да "пропускам диетата" през уикенда, защото сега ям богато през цялото време.
Благодаря ви Arantxa за вашата подкрепа и любовта ви!
Кристина
Личен треньор и учител по йога
Започнете сега, променете навиците си след 21 дни !
Обновете тялото си, възстановете жизнеността си, чувствайте се по-ясни, леки и креативни
Алисия
Детски учител
"Това е пълна трансформация"
„Подкрепата му ми помогна да се консултирам с всичките си съмнения и да се чувствам в безопасност, тъй като знам, че се придържам към него.
Мога да потвърдя, че след като започнете, това е пълна трансформация. Мислех, че ще ми е трудно да спра да се храня по начина, по който се храня (наистина лошо) и да пия кока кола (към която бях пристрастен), ... и изобщо не беше много просто. Чувствам се по-пъргав, по-силен, умът ми по-в ред и искам да не спирам.
След като започнете, няма връщане назад.
Вие не само храните тялото си по здравословен начин, но и душата си. Това е подарък! "
" Усещане за по-голяма връзка с живота "
Опитът ми след тези 21 дни е изключително положителен.
Чувствам се много силен и не съм имал нито един момент от необходимост да ям захар, въпреки че преживявам времена, когато животът изисква да гребете много трудно, за да стигнете до брега.
Това е чувството, че сте по-свързани с живота и с по-концентрирана и не разпръсната енергия, точно както след медитация. Краката ми са много леки и се радвам да получа вашата мъдрост.
Сандра къна
Ботаническа козметика за коса бизнес дама
Гизела гил
„Диета, която, сигурен съм, е дошла в живота ми, за да остане“
Емоционалната гледна точка, може би защото това, което правя, ме повлия много. ВЯРВАНИЯТА, които трябваше да демонтирам! Справяне с вътрешната реч на ума през първите дни, в които сте яли мазнини, и страха да не стъпите на кантара, мислейки, че сте напълняли. Тези мисли изчезват, когато видите резултатите.
Най-доброто? Акомпаниментът. Жизненоважно е. Персонализирайте и диетата си. За мен 21-те дни бяха изпитание и синдромът на отнемане на захар беше много силен. Замайване, гадене и лошо настроение, които малко по малко смекчават, за да направят място за метална яснота и комфорт. Комфорт, който за мен достига върха в УМЕРНАТА ФАЗА.
Там намерих баланса си на живот. За мен умерената фаза е CUM LAUDE на диета, която, сигурен съм, дойде в живота ми, за да остане.
Благодаря Arantxa, че улесни процеса и отвори свят на творчество с вашите рецепти, които ме накараха да готвя и да се наслаждавам.