Гуен Стефани Можете да се похвалите с гордост, като покажете тялото си. Красивата певица е на 2 години от 50-ия си рожден ден, има 3 деца и изглежда по-добре от 20-годишна!

стефани

Но изглеждайки така на 48 идва с жертви. Гуен В многобройни интервюта тя е споменавала, че спазва твърда, контролирана от порциите диета и трябва да прави строги упражнения. Но с тези кореми сме готови да приемем предизвикателството.

Стефани разкри, че тайната й да не остарява е в това да бъде веган и в интензивни тренировки. Въпреки че не е 100% веган, приятелката на Блейк Шелтън дава приоритет на зеленчуците и минимизира преработените храни. Нека да видим подробно неговата рутина:

Предпочита вдигането на тежести пред йогата

Треньорът на Voice каза на готвача Джада де Лаурентис че в началото на връзката с Блейк, не можеше да повярва в какво се състои диетата му.

„Всичко е пържено“, заяви певицата No No Doubt във Facebook Live. "Учудва ме, тъй като израствайки в Калифорния, ние се научаваме да бъдем здрави. А в Оклахома се научават как да се забавляват и да се хранят без притеснение. Трябва да призная, че е забавно.".