Блог за очарователни пътешественици

Едно от нещата, които научих от китайците и които прилагам ежедневно, е мотото на МЪЖКА САНА В КОРПОР САНО, Всеки ден трябва да се опитвате да се храните добре и да правите някакви упражнения и по-специално в тази публикация литър чай на ден струва повече от пет кафета.

Не само го казвам, но е признато и от Световната здравна организация. По време на посещението ни в HANGZHOU, много модерен и чист град, едно от нещата, които най-много ми хареса, беше ПОСЕЩЕНИЕТО НА ПОЛЕТА НА TE.

След дъждовен ден, без почивка, в който круизът по Западно езеро, Беше замъглено от силна дъждовна буря, която не ни позволи да излезем до носа на кораба, а само да направим снимка, последната ни спирка в обиколката с екскурзовод беше в ЧАЙНИТЕ ПОЛЯ НА ДРАКОНСКИЯ КРАЛА.

Въпреки факта, че очевидно беше капан за нас да купуваме техния чай на цената на златото, бяхме измамени от историята, която ни разказаха.

Зелен чай от Драконовия кладенец: най-добрият.

Чаят с Драконовите кладенци или ДЪЛГОТО ЧАЙ, Това е един от най-желаните сортове китайски чай, поради своите свойства, високо съдържание на полифеноли и качеството на листата си, което се отглежда само в района на Ханджоу.

Историята разказва, че император взел листа от зелен чай от Ханчжоу и ги закарал в Пекин, за да ги даде на умиращата си майка. След пристигането му бяха изсъхнали в джобовете му и очевидно, когато даде на майка си запарка от тези листа да опита, той започна да се подобрява.

неговото

Те са в района на HANGZHOU, който е известен като района на ЗАПАДНОТО ЕЗЕРО.

Работата на селянин че трудоемко може да прекара цял ден.

Фините ръце на жената са необходими и знаейки как да отрежете листа, за да може чайният лист да излезе отново. Тогава мъжете им щателно, сухи и отделени за по-късното им опаковане и продажба.

Всичко е техника и е от съществено значение да се прави добре, за да не се загуби качеството на чая. Най-опитните жени могат да постигнат около два килограма пресни листа след няколко часа, но обикновено е необходима работата на четири жени, за да произвеждат това количество на ден.

Това е доста занаят, който се предава през поколенията и се казва, че са необходими около три години, докато чираците овладеят техниката, за да достигнат малко количество, без да чупят листата или да развалят храста за следващата реколта. И от всеки четири събрани килограма, само един е подходящ за консумация след приключване на процеса на сушене. Бях много впечатлен, когато ги видях да носят торбичките за чай, пример за жертва и постоянство.

Селянки, които си почиват след тежък ден

Тестове за ефекти:

След това ще обясня всички здравословни ефекти, които редовната консумация на зелен чай произвежда в нашето тяло. Трябва да започнем от основата, че НЕ ВЗИМАМ НИКАКВА комисионна ... и имаме тенденция да вярваме на всякакви митове, легенди и плацебо, обяснявам:

ВНИМАНИЕ ! Когато четете тази публикация, трябва да изхождате от предположението, че прекарахме лятото, носейки гривната "Power Balance", това уж ви превърна в елитен спортист, като ви даде повече енергия и баланс ... (всичко това, след една вечер, в която приятел ни убеди, след като многократно ни разтърси и се почувства по-уравновесен при разклащането, когато бяхме облечени гривната:)

Купихме го и го носехме толкова удобно през цялото лято, докато пресата разкри тортата: Факуа (Consumers in Action в Испания) осъди компанията Power Balance през април 2010 г. за реклама и за реклама на продукт, който не е одобрен от Health като лекарство.

И тогава го свалихме и отново бяхме неудобни и неуравновесени.

Вярвам обаче, че това е различно: тестовете пред очите ни бяха невероятни, с експеримент като „el Hormiguero“, усмихната продавачка, която ни обясни целия процес на английски, сложи шепа ориз и след това добави концентрат от това, което ни каза, че е ръжда, оризът е черен.

Първо се опитайте да го изплакнете с гореща вода, разбъркайте малко, но оризът все още беше черен.

След това сложи ориза във вода със зелен чай ... АБРАКАДАБРА ! след пет минути оризът отново побеля ...

Направете експеримента отново, този път с таблетка от концентрат за чай, за всички онези, които не харесват вкуса, за по-малко от минута той изчезна.

ОСТАНАМЕ ЛЮБИМИ, тъй като разклащането на POWER BALANCE не бяхме виждали нищо подобно, така че, както беше очевидно ... взехме кутия чай, на цената на швейцарски шоколад и няколко таблетки чай концентрат.

Когато бях развълнуван, разказах на сестра си за изумителния експеримент, който бях открил ... тя отговори, „ако оставите ръждясал пирон в чаша COCACOLA, на теория той също ще го почисти ... Това просто означава, че е АНТИОКСИДАНТ ... (какво, ВОДОПАДИ. Мислех си ...)

НО ВСЕ ОЩЕ СЕ СЕБЕ, като добро нещо, все още вярвам в ползите от ЗЕЛЕНИЯ ЧАЙ (измиха ми мозъка, да, признавам го).

И също така, започнах да изследвам и ето някои от най-важните свойства, които са признати в различни научни изследвания:

СВОЙСТВА НА ЗЕЛЕНИЯ ЧАЙ

  • Помага за отслабване. полифеонолът ускорява процеса на окисляване на мазнините и благоприятства метаболитния процес, благодарение на който тялото преобразува храната в калории.
  • Помага за предотвратяване на ракови заболявания като хранопровода и като цяло учените казват, че намалява появата на ракови клетки като цяло
  • Намалява риска от сърдечно-съдови заболявания
  • Предотвратява диабета, тъй като намалява нивото на глюкоза в кръвта
  • Намалява ефектите от заболявания като Алцхаймер и Паркинсон, Изследвания върху мишки показаха, че това благоприятства възстановяването на увредените неврони и ги предпазва от смърт.
  • Облекчава и предотвратява инфекции на гърлото, кариес и други стоматологични заболявания.
  • Предпазва кожата, нейният антиоксидантен ефект, е ефективен срещу бръчки и стареене и дори действа като слънцезащитен крем.
  • Лек срещу депресия. Теанинът в чаените листа е аминокиселина, за която се смята, че осигурява релаксиращ и успокояващ ефект и е голяма полза за пиещите чай.
  • Активирайте ума и паметта.

При консумацията му обаче има две предпазни мерки: ОКО, тъй като чаят съдържа ТАНИН и намалява абсорбцията на желязо и фолиева киселина, така че можете да го допълвате с джинджифил, хранителни добавки, ако сте склонни към анемия и се препоръчва да се избягва по време на бременност или по време на ниско съдържание на желязо.

Тук имате връзка към статия, където не аз, а медицинските изследвания потвърждават това, което съм ви казал: http: //holadoctor.com/es/álbum-de-fotos/14-mágicas-propiedades-del-té-verde . За всичко това се убедих във философията на живота на чая и заедно с Драконовия кладенец, който купихме в Хангжу, в Шанхай, купих няколко сорта китайски зелен чай.

Ще забележите, ако пътувате до Китай, че повечето от хората, таксиметровите шофьори и т.н., носят в чантата си термос, модата или по-просто, така че да могат да пият всеки ден вливаната вода от зелените листа.

Това е единственото място, където съм виждал дозатор за топла вода на летището и хора, преди да се качат в самолета, са го напълнили и са се качили на самолета толкова доволни от варенето си.

Виждайки колко слаби и дълголетни са китайците и след сравняване на плюсовете и минусите на кафето с тези на чая; Дойдохме с нашите термос и кутии за чай, за да се опитаме да пристигнем през лятото, направихме няколко фигурки, без бръчки, а също и без холестерол или триглицериди. Какво повече можете да поискате.

КОЛКО ЧАЙ ДА ВЗЕМАТЕ ?

Очевидно да се насладите на всички тези предимства не е достатъчно, да имате чаша от време на време, в колко чаши чай се препоръчват, няма писмено правило и според четох повечето казват, че би било минимум от 2 чаши и максимум 5. Като се има предвид, че съдържа ТЕЙН, Въпреки че е в много малко количество в сравнение с ЧЕРЕН или ЧЕРВЕН ЧАЙ, препоръчително е да не превишавате 10 чаши, за да избегнете всички странични ефекти, които този стимулант може да доведе.

КАК ДА ПИЕТЕ ЗЕЛЕН ЧАЙ?

От съществено значение е водата да не кипи, подходящата температура е от 80 ° C до 90 ° C.

Изсипете горещата вода в малко количество чаени листа, тоест НЕ ЗАГРЯВАЙТЕ ВОДАТА С ЛИСТИТЕ, ИЛИ ПОСТАВЕТЕ ЛИСТИТЕ НАГОРА ВОДА Не покривайте чашата или най-много минута. По-добре в кристална чаша, отколкото керамична халба.

Съвет за момичета: слагам хапче STELVIA, за да нямате усещането да пиете бульон от манголд през цялото време. Първият ден има странен вкус, но после свикваш.

И започва така, здравословно, с операцията по бикини!

Независимо от здравословното въздействие на чая, препоръчвам да посетите тези полета, защото е прекрасно да видите култивираните планини, доколкото може да види окото, полета и полета от чаени листа, цъфтящи в планините. Красиво е.

И това е краят на тази публикация, която съчетава трикове за здраве и красота, защото пътувайки, вие познавате не само места, но и начини на живот, които ви променят отвътре и винаги подобряват и определят вашето „бъдещо аз“.

Откакто се върнах от Китай, всеки ден взимам термос с ЧАЙ, за да работя, и се чувствам по-лек и по-активен, отколкото с кафе, и не толкова нервен.

До следващите ми кръвни изследвания обаче няма да проверя резултатите ... въпреки че последните, които направих преди 5 години ... Надявам се, че този път няма да отнеме толкова време и мога да потвърдя тази ода за чай . .