Въпреки огромното количество научни доказателства, които заключават за ненадеждни и опасни от много алтернативни или фармакологични методи за контрол на теглото, както и нарастващата публикация на нови изследвания, свързани с истинските основни причини за наднорменото тегло и затлъстяването (излишъци и лоши хранителни навици, висока нивата на кръвната захар и инсулиновата резистентност, наред с други), изглежда, че противно на смекчаването на невежеството и фалшивите убеждения, които се въртят около контрола на теглото и намаляването на телесните мазнини, само го кара да се увеличава.

След повече от шестдесет години, през които се опитва да научи и подтикне хората да броят калории, около 60% от населението на света продължава да се тревожи за наднорменото тегло. Това се доказва от многобройни вече публикувани проучвания, където е доказано, че над 50% от възрастното население на света все още е и с основателна причина е загрижена от наднорменото тегло и затлъстяването въпреки усилията, които полагат, за да ги контролират чрез ограничаване на калориите до които вече са подложени. Понастоящем „нито едно проучване, основано на ограничаване на калориите или ниско съдържание на храна и хранителни вещества, не е показало или, най-малкото оправдано, процент на успех в дългосрочен план над 2%“, което представлява ясни доказателства за неефективност и слабо функциониране на тези хипокалорични режими. Ясно е, че в един момент беше показано, че този тип диета работи, но не при свободни, гладни и пристрастени към хората хора.

измама
Една от основните причини, поради които нискокалоричните диети се провалят, е, че в крайна сметка в крайна сметка натрупвате толкова тревожност, колкото глада на ден. Както в началото на всяка диета, решимостта да се затвърди целта за отслабване е по-силна от всяко неблагоприятно чувство, като глад, нормално е хората на нискокалорични диети да продължават постепенно да намаляват броя на калориите до точка ясно, при което вече не е възможно да се чувствате комфортно. Въпреки че гладът може да бъде толериран за кратко време, вярно е, че той няма да бъде постигнат до края на живота. Но винаги има втора алтернатива, и тук е приет лекарят да ни помогне с малкия проблем със затлъстяването и Какво получаваш? Поредната нискокалорична диета! И може би също, за помощ при глад, кутия разноцветни хапчета за диета за потискане на апетита; основно те понякога съдържат добавки.

Независимо от ситуацията, причината, поради която тези „вълшебни хапчета“ за овладяване на глада (истината във всеки случай е, че те са подтискащи и регулатори на хормона, който стимулира апетита „Грелин“), са препоръчани с толкова голямо количество и плам, защото никой медицински, хранителен или спортен специалист не може да направи глада поносим за което и да е лице, тоест те безсрамно създават подкрепа за "предполагаемо" ефективния от своите нискокалорични и рестриктивни диети, с контрола и потискането на апетита чрез предписване на амфетамини, като по този начин се спасява „временно“ от бездната, в която ще попаднат неговите неадекватни методи, поради естествения глад на пациента. Не е изненадващо, че онези специалисти (лекари, диетолози, диетолози, лични треньори и др.), Които проповядват и предлагат този тип диета въз основа на дни на прием от максимум 1200 или 1500 ккал за контрол на теглото, не ги прилагат сами. Очевидно "те не искат да гладуват, консумирайки само наркотици".

След като казах всичко по-горе, вярвам, че няма място, което да оправдае употребата на амфетамини за контрол на наднорменото тегло и затлъстяването, но в случай че все още има някои съмнения, ще изложа няколко от страничните ефекти, доказани в различни проучвания след употреба на тези лекарства за потискане на апетита: "Сърдечни аритмии, повишено кръвно налягане, ускорено стареене, хипогликемия, повишена вероятност да страдате от невродегенеративно заболяване, депресия и дори смърт". Сега ви питам, бихте ли рискували да приемате амфетамини само за да контролирате биологичния си глад, знаейки, че това не ви помага при контрола на теглото? За вашето благополучие, надявам се, че не.

Жестоко е, че много хора по света продължават да дават доверие на „предполагаемо“ ефективни фармакологични и допълнителни методи за отслабване и контрол. Това е жестоко, защото много от нашите, ако не и всички, ни казаха, че всъщност са ефективни. Жестоко е, защото когато тези алтернативи се провалят, в крайна сметка обвиняваме себе си и в крайна сметка се вкореняваме в други здравословни проблеми. Нека ви бъда ясен: те не работят за отслабване и контрол. Това е факт. Приеми го.

Всяка фармакологична алтернатива, предназначена за предполагаемо намаляване на калориите или контрол и загуба на тегло, са просто поредната парадигма на изключителния неуспех на тези грешни методи.

Сега, тъй като не всичко в момента се обработва извън закона и здравните инспекции, също така е добре продажбата, препоръките и дори предписването на някои лекарства (което от моя гледна точка и това на много учени, които вече са ги анализирали в клиничните изпитвания също не са ефективни), направени изключително за лечение на диабет, като алтернативи за отслабване и контрол. От 2008 г., след съвместно изявление на Американския колеж по ендокринология и Американската асоциация на клиничните ендокринолози, лекарите се насърчават да обмислят медикаментозно лечение за пациенти с диабет, въпреки факта, че дотогава много от лекарствата не са били одобрени от Американската администрация по храните и лекарствата. В момента няколко от тях все още нямат одобрение. Но въпросът за лечението на диабет с лекарства не е от значение, защото това, което искам да взема от тази точка и цитирам тук, е нередовното използване на така наречените алтернативи за контрол и загуба на тегло, особено в света на културизъм и фитнес.

„Нашите тела са нашите градини, а нашите решения - нашите градинари“
Уилям Шекспир