От Angel Eulises Ortiz Дата на влизане
HCG-HCG диета какво се състои от странични ефекти-работи-ползи-рискове, с инжекции, 500 калории, Богота, Буенос Айрес, Барселона, Бразилия, Чили, Коста Рика, коментари, Испания, Флорида, Мексико, Маями, Перу, Лима, Гуадалахара, Сан Хуан, Пуерто Рико, Рио де Жанейро, Монтерей; Уругвай, отскок.
The HCG-GHC диета (На испански съответства на хормона Човешки хорион гонадотропин, следователно втората използвана абревиатура; първата е инициалите на споменатия хормон на английски език). Тази фалшива диета за бременност стана модерна; Става въпрос за инжектиране на споменатия хормон под контрола на специалисти и консумиране на диета, която не надвишава 500 калории, в продължение на 8 седмици. Те почиват шест седмици и се връщат отново с друг цикъл.
Колко хранения на ден? Второ, обяд и вечеря. Какви видове храна включва? Зеленчук, протеин, хляб и плод. Можете да ядете постно печено или скара месо; Сьомга, риба тон, херинга и сушена риба са забранени. Можете да пиете толкова вода, кафе или чай, колкото искате, и можете да приемате супена лъжица мляко дневно, без захар, въпреки че са възможни заместители. Не се разрешава използването на масло или масло. По принцип млечните продукти са забранени, въглехидратите и алкохолът.
Някои варианти позволяват и трите хранения, като първата е закуска, например портокал и кафе, малко тилапия и сурови аспержи за обяд, парче плод в средата на следобеда; раци, спанак и препечен хляб плюс чай за вечеря.
Здравият разум ми казва, че като цяло, с изключение на първите няколко месеца, когато бременната жена отслабва поради чести гадене и повръщане (въпреки че се чувства гладна доста често), бременната жена не отслабва, чакайки бебе.
Може би диетата и нейните малко калории всъщност са отговорни за намаляването на теглото на хората. В САЩ това лечение може да струва $ 1000 на месец, въпреки че FDA одобрява използването на хормона HCG за плодовитост, а не за отслабване. HCG капки могат да бъдат закупени онлайн за $ 99.
Обещанията на тези, които продават тези GHC диети, варират от загуба на тегло до преразпределяне на телесните мазнини (Ще ми изчезне ли коремната мазнина за близнаците?). Възможни противопоказания за HCG-GHC диета: кръвни съсиреци, депресия, задържане на течности и силно главоболие. Но също и камъни в жлъчката, неравномерен сърдечен ритъм и електролитен дисбаланс; умора, раздразнителност, безпокойство, оток (натрупване на течности), крампи на краката; подуване на гърдите при момчета и мъже (гинекомастия), жените могат да имат болки в гърдите, временно изтъняване на косата, силна болка в костите и дори запек.
Експертите казват, че HCG или GHC биха успокоили глада. Но тази човешка диета с хорион гонадотропин се изучава от 1954 г. от лекаря ATW Simeons (британски ендокринолог). Сега се оказва, че те са измислили и представяне на хомеопатичен HCG, който всъщност е плацебо, тъй като съдържа само следи от споменатия хормон.
Придържам се към стария метод за отслабване, ям по-малко въглехидрати, пия много вода, малко месо (или ям постно месо) и получавам много упражнения.
FDA го нарече опасен, незаконен и измамен.Използват се инжекции, въпреки че има и капки или хапчета с този хормон. Разбира се, че отслабвате, но основно това се случва поради ниския прием на калории (ограничение на калориите), а не защото хормонът е този, който ви кара да отслабвате; добавките рядко съдържат действителни hcg. Този хормон трябва да бъде предписан от лекар и трябва да се продава с медицинска формула. Това обикновено са скъпи продукти, така че бъдете много внимателни.
Твърди се, че има хора, които губят до един килограм на ден, следвайки този режим и, любопитно, те не използват упражненията като допълнение към своите действия. Но съществува присъщ риск и това е, че като отслабнете толкова драстично, вие губите мускулна маса в процеса. И когато диетата е преустановена, тялото се нуждае от подходящи мускули, за да функционира, тоест много скоро наддава. Струва си да включите физическите упражнения като трайна добавка към режима за отслабване.
И така, какво всъщност прави хормонът? Намалява чувството на глад, позволявайки ви да ядете много малко, без да съжалявате или да изпитвате неудобства. Това е прохормон, тоест помага на тялото да произвежда или изравнява тези, които няма. И тъй като се оказва, че много пъти наднорменото тегло се появява поради недостатъци или хормонален дисбаланс, нека кажем, че помага по друг начин за целта.
Доказано е, че само инжекциите на продукта повишават нивата на HCG в кръвта, а другите форми не.
Нивото на усилие за спазване на тази диета е високо; животът с 500 калории на ден е труден и опасен. Средностатистическият човешки организъм се нуждае от поне 1200. Може да имате проблеми с витамините и минералите особено.
Не е без глутен или без глутен, нито е диета за вегани.