диета

Има безброй диети, свързани с течности: диетата с лимонада, диета с лучена супа..., И сега, диетата с грейпфрут. По-лошото не е нова диета. Докато повечето от тях обещават да свалят килограми за кратко време, и това може и да е така, но популярността им с течение на времето намалява предвид малкото гаранции, които тези видове режими предлагат в дългосрочен план.

Същото обаче не може да се каже за т.нар диета със сок от грейпфрут. Интересното е, че тази диета е оцеляла през по-голямата част от прищявка диети. Феновете му твърдят, че грейпфрутът съдържа някои ензими, които, когато се ядат преди други храни, помагат за изгарянето на мазнини. Диетата, която има няколко вариации, трае от 10 до 12 дни и има за цел да ви помогне да свалите до 10 килограма и дори 5 за няколко дни. Разказваме ви всички подробности за тази диета.

Диетата с грейпфрут, витамин С изстрел

Грейпфрутът е от онази група храни, която е високо ценена заради него с високо съдържание на витамин С, хранително вещество, което участва в множество телесни функции. Освен това съдържанието му е 90% вода, нещо, което е не само много полезно за отслабване, но също така е много полезно да поддържате нивата на инсулин стабилни и заболявания като диабет. И именно това е основната същност на Грейпфрутова диета се състои от съставяне на план за хранене от много нискокалорични и нисковъглехидратни, което включва сок от грейпфрут във всеки от тях. План от около 800 калории на ден.