Много е важно при съставянето на план да отслабнете, Имайте предвид, че не е необходимо да спирате да се наслаждавате на храната, да броите всяка калория, която искате да изядете, или да гладувате. В действителност контролът върху теглото не е вид цел, която да се характеризира с жертва, разочарование или тъга.
В този ред на идеи, когато говорим за Herbalife се разклаща онлайн, Ключово е да се разбере, че най-подходящото нещо в този тип ситуация е научете се да се храните балансирано и когато имате нужда, винаги правейки всичко възможно, за да изберете храни, чиито свойства са отслабващи и диуретични, за да постигнете желаната цел за по-кратък период от време.
В този случай се фокусираме върху Ефекти от три естествени съставки за премахване на телесните мазнини, че в допълнение към горното ще бъде полезно за увеличаване на метаболизма и дефлация на тялото.
Естествено средство за отслабване
Целта в този случай е да комбинирате свойствата на лимон, джинджифил и чиа, така че по този начин да получите а напитка за отслабване, което поради своите характеристики ще може да се използва като допълнение към продуктите на Herbalife и разбира се като допълнителна помощ за рутинните упражнения и здравословните навици, които се поддържат.
Съставките, които са необходими за един ден, са:
- Органичен лимон, който е добре измит.
- Супена лъжица семена от чиа.
- Малко парче настърган пресен джинджифил или, в противен случай, чаена лъжичка смлян джинджифил.
- Две чаши с вода.
- Малко стевия за подслаждане, въпреки че това е незадължителна съставка.
Що се отнася до стъпките, които трябва да следвате, за да приготвите тази напитка, за да отслабнете, те са:
- През нощта преди това е много важно семената от чиа да се накиснат в двете чаши вода.
- След като е на следващата сутрин, трябва да победите семената и водата, както и лимоновия сок и джинджифила.
- С цел умножаване на всеки от полезните ефекти на тази напитка, можете да настържете малко от лимоновата кора, като вземете предвид, че тя е много по-богата на хранителни вещества в сравнение с пулпата.
- По това време можете да добавите стевията, така че получената напитка да бъде подсладена.
Във връзка със стъпките, които трябва да следвате за потреблението на това напитка за отслабване, Много е важно, след като получите сместа, която ще бъде повече или по-малко хомогенна, не трябва да я прецеждате по всяко време. По отношение на кадрите, нека бъдат както следва:
- Чаша сутрин, когато гладувате.
- Още една чаша в средата на сутринта.
- Последната през следобеда.
Съветът е да консумирате този препарат за около 15 дни и да го повтаряте на всеки три месеца.
Свойства на храните за отслабване
Като се има предвид, че семената на лимон, джинджифил и чиа са избрани за храна, призната за способността им да отслабват, по-долу ще споменем основните характеристики на всяко от тях, за да постигнем този вид цел.
Лимон
Е храна за отслабване признати в цялата хранителна индустрия. Това от своя страна е плод с невероятни антиоксидантни, почистващи и алкализиращи свойства, поради което не може да бъде необходим при здравословна диета.
Заслужава да се отбележи, че лимонът е полезен за отслабване поради способността си да подпомага храносмилането и елиминирането на мазнините, да не говорим, че се бори със задържането на течности и придава на тялото невероятно усещане за ситост.
Джинджифил
Това е екзотична подправка, която има много любопитен пикантен и освежаващ вкус, със силата на ускоряване на метаболизма, което е основна необходимост, когато това, което искате, е да изгорите повече калории.
Много хора са склонни да намират джинджифила за много полезен за неговото действие върху бавния метаболизъм. Разбира се, горното може да се подобри с добри навици и упражнения, в допълнение към напитки като тази, предложена в тази статия.
И накрая, джинджифилът е полезен за регулиране на нивото на глюкозата в кръвта а също и за контрол на апетита по естествен начин.
Семената от чиа несъмнено са идеалното допълнение за отслабване по здравословен начин, а също и за регулиране на функцията на червата. С негова помощ се намалява подуването на корема и се благоприятства чревният транзит.
Важно е те да се накиснат за една нощ, преди да се консумират, за да могат да осигурят желания ефект.
- Независим член на Herbalife Nutrition Как да приготвим здравословна закуска за отслабване
- Herbalife Nutrition Независим член Зелен чай, пипер и лимон Напитка за отслабване -
- Независим член на Herbalife Nutrition Ползите от грейпфрута за отслабване - Блог
- Herbalife Nutrition Independent Member 2 почистващи или детоксикиращи води за отслабване - Блог
- Член на Herbalife Nutrition Independent 2 лечебни растения за отслабване Член на