зелено

За много хора няма нищо подобно да се насладят на чаша кафе сутрин или в средата на следобеда, което дори се счита за ежедневен навик или традиция. Както и да е, може би си струва да се обмисли това трансформирането на такъв прост вкус може да помогне за контролиране на теглото. Разбира се, че можете и в този случай ще говорим за свойства на зеленото кафе и как може да се използва за отслабване.

В този ред на идеи ще намерите в зелено кафе интересна алтернатива, която може да служи като допълнение към продуктите на Herbalife, подчертавайки например, че за разлика от това, което се случва с печеното кафе, това е сорт, много богат на хлорогенова киселина, който помага много на тялото да изгаря мазнините, без да забравя фенолите, които поддържат тялото по-сито за известно време.

Защо зелено кафе за отслабване?

Трябва да започнем, като споменем, че Зеленото кафе е съвсем скорошен съюзник за хората, които искат да отслабнат и това е едно от основните обяснения защо все още не е толкова добре познат вариант. От друга страна, това е продукт, който поради своите характеристики избягва сложни процедури, което винаги се оценява.

Зеленото кафе е непознат продукт за повечето хора, докато не беше представено в много известното шоу на Dr. Oz през 2012 г. Само тъмното кафе редовно се споменаваше като страхотен уелнес агент. Въпреки това ползата от зърното в първоначалното му състояние не се споменава често, с други думи, зелено кафе.

С други думи, времето, когато зеленото кафе е било забравено като добър вариант за здравеопазване и контрол на теглото, отдавна е отминало. След това тя отива много по-задълбочено в своите характеристики.

Какво е зелено кафе?

Добре си струва да имате много яснота относно свойствата на зеленото кафе, като например да разпознаете дали това е странен тип кафе, ако е много труден за придобиване сорт, в допълнение към най-подходящите разлики в сравнение с тъмното кафе или редовен. Със сигурност ще има много въпроси, които ще възникнат във връзка с това природен продукт съюзник за здравето.

На първо място трябва да се признае, че разликата между зелено кафе на зърна и тъмно кафе на зърна е, че първото е в началния етап на второто. За по-добро разбиране, зелено кафе е неизсушеното зърно, че по-късно, чрез процес, той ще се превърне в тъмно кафе на зърна.

Не забравяйте, че естественият цвят на кафето не е кафяв, а зелен. Така се взима от растението, по-късно се пече, за да може да се продаде и преработи, така че да е спътник на много сутрин. По равно, Не става въпрос само за цвета, тъй като разликата между тъмнокафяво и зелено е съдържанието на хлорогенова киселина.

Зелено кафе и хлорогенова киселина за отслабване

Човекът, който иска да се възползва максимално от зелено кафе за отслабване, трябва да помислите какво е хлорогенова киселина и за какво служи. По принцип трябва да се спомене, че това е концентрирано химично съединение, което е част от състава на кафе на зърна, подчертавайки, че неговата функция е да изгаря мазнините и да намалява нивата на глюкозата.

Във всяко от зърната ще можете да намерите до 7% концентрат на хлорогенова киселина. По същия начин те имат способността да премахване на мастната тъкан и контрол на кръвната захар, поради което е признат за добър антиоксидантен и противовъзпалителен вариант.

От друга страна, заслужава да се спомене проучване, представено по време на конгрес на Американското химическо общество през 2012 г., където беше съобщено, че хлорогеновата киселина може да произведе ефект, който да ви помогне да отслабнете и постигнато с 16 души с диагноза наднормено тегло.

По отношение на заявката защо не е възможно да се намери хлорогенова киселина в тъмното кафе, обяснението е, че това съединение се губи при прилагане на процеса на печене, поради което е, че Може да се използва само в зелено кафе като съюзник за отслабване.

Други ползи от зеленото кафе за отслабване и здраве

Сега това е не само ефект, с който помага за изгаряне на мастна тъкан или контрол на нивото на кръвната захар, но има многобройни ползи, които могат да се използват от хората във всяко от зелените кафе на зърна и концентрацията му в хлорогенова киселина. Някои от най-подходящите аспекти са:

  • Позволява на тялото да ускори метаболизма си и да приема липиди като енергиен източник.
  • Поради съдържанието на фенол, той позволява на човека да се насити по-дълго.
  • Зеленото кафе има диуретична сила, която гарантира намаляване на задържането на течности в организма.
  • Поради своята хлорогенова киселина, тя ще повлияе на активността на мастните възли по краката и седалището, което означава, че благоприятства намаляването на целулита.
  • Той може да се бори със свободните радикали, които дегенерират клетките.

Начини за използване на зелено кафе при отслабване

Можете да се възползвате от него по различни начини и средства. Сред основните алтернативи са:

  • Таблетки с екстракти от хлорогенова киселина.
  • Зелена дъвка за кафе.
  • Зелено кафе смлени зърна.
  • Настойки от зелено кафе и чай.

За хората, които предпочитат да стигнат направо до въпроса, капсулите с екстракт от хлорогенова киселина могат да помогнат. В повечето магазини, които продават хранителни продукти, те ще бъдат намерени относително лесно и на достъпна цена.

И накрая, тези, които искат да усетят вкуса на зеленото кафе, могат да изберат дъвка, да смилат зърната или да приготвят запарка, във всеки случай това ще продължи да бъде много печеливша алтернатива. Ключът по един или друг начин е това бъдете последователни в процеса на желание да отслабнете.

Противопоказания за зелено кафе

Дори продуктът с най-добро въздействие върху организма може да причини известни щети и в този случай зеленото кафе не прави изключение. Не можете да забравите, че съдържа и кофеин. Препоръката за хора с хипертония, кърмачки, бременни жени, непълнолетни и възрастни хора е такава въздържайте се от консумация на зелено кафе по същия начин, както правите с тъмно кафе.

Трябва да се спомене, че кофеинът има силата да повишава кръвното налягане и в същото време създава дискомфорт, ако консумацията е преувеличена, като: зависимост, стомашно разстройство, тревожност, нервност, треперене или затрудняване на почивката.