предотвратяване

Хигиената на ръцете се счита за една от най-ефективните мерки за предотвратяване на разпространението на микроби, както и за предотвратяване на разпространението на COVID-19. Организации като СЗО и CDC препоръчват често измиване на ръцете със сапун или вода или, ако това не е възможно, използване на дезинфектант за ръце на алкохолна основа.

Поддържането на ръцете ни чисти е една от най-важните мерки, които можем да предприемем, за да избегнем заразяване и разпространение на COVID-19 върху други хора, особено след като сме били в обществени пространства или транспортни средства и докосвали хора и/или повърхности или предмети, след издухване на носа, кашляне или кихане, преди хранене и след използване на банята.

Вирусът SARS-CoV-2, който причинява инфекции на COVID-19, е капсулиран вирус с мембрана, съставена от липиди и гликопротеини, чиято основна функция е да улесни навлизането на вируса в заразената от него клетка. Външният слой на този тип вирус им позволява да идентифицират и да се свързват с рецепторните места на мембраната на клетката гостоприемник и впоследствие да се слеят с него и да улеснят навлизането на вируса в клетката, където той ще се размножи.

Въпреки че все още има много пропуски в знанията около SARS-CoV-2, е известно, че капсулираните вируси са по-малко стабилни в околната среда от човешките ентерични вируси (като аденовирус, норовирус или ротавирус) и са по-чувствителни към фактори като изсушаване, топлина, детергенти, дезинфектанти или киселина.

За да се намали рискът от предаване или придобиване на инфекция COVID-19, както СЗО, така и ECDC и CDC препоръчват често измиване на ръцете със сапун и течаща вода и ако това не е възможно, ги дезинфекцирайте с алкохолен препарат, формулиран да бъде прилага се върху ръцете с цел инактивиране на микроорганизмите и/или временно потискане на растежа им. Тези препарати могат да съдържат един или повече видове алкохол с помощни вещества, други активни съставки и овлажнители.

И двете процедури са валидни, но ще видим характеристиките на всяка от тях.

Обикновена вода и сапун

Използването на сапун за измиване на ръцете е по-ефективно от използването на обикновена вода, тъй като повърхностноактивните вещества в сапуна премахват мръсотията и микробите от кожата. Също така се счита, че хората са склонни да търкат ръцете си по-старателно, когато използват сапун, което допълнително елиминира микробите. За измиване на ръцете трябва да се използва чиста течаща вода, тъй като те могат да се замърсят отново, ако използваме застояла или рециклирана вода.

Според американския CDC, температурата на водата не изглежда да е определящ фактор за елиминирането на микробите и вместо това използването на гореща вода може да предизвика допълнително дразнене на кожата. Този орган също така счита, че в общностните условия фактът, че се използват сапуни, които съдържат антибактериални съставки, не предоставя допълнителна полза за здравето на потребителите в сравнение с нормалния сапун (Това не се прилага в здравните заведения).

Старателното триене на ръцете със сапун по дланта, гърба, пръстите и под ноктите създава триене, което помага за премахване на мръсотията, мазнините и микробите от кожата. Тъй като те присъстват на цялата повърхност на ръката, често в особено висока концентрация под ноктите, механичното действие трябва да достигне до всички точки на ръката и да се поддържа в продължение на 40-60 секунди.

Последващо изплакване на ръцете с чиста течаща вода е необходимо за отстраняване на мръсотия и микроби, включително болестотворни микроби, които са били освободени от кожата чрез механично действие и сапун. Изплакването също така минимизира дразненето на кожата.

И накрая, важно е да изсушите ръцете си, тъй като микробите могат да се прехвърлят по-лесно към и от мокри ръце.

СЗО препоръчва да се мият ръце, както следва:

Дезинфектанти и антисептици с алкохол

В общностни (не за здравни грижи) условия хигиенното триене на ръцете с антисептици или дезинфектанти на алкохолна основа осигурява ограничена допълнителна полза пред измиването със сапун и течаща вода, но може да бъде от голяма полза в ситуации, в които те нямат достъп до бягане вода и сапун. Във всеки случай, ако се използват, те трябва да съдържат между 60-85% алкохол, информация, която трябва да се появи на опаковката, тъй като биоцидното действие се постига от концентрации от 60%. Оттук, колкото по-висока е концентрацията, толкова по-ефективно е убиването на микроби.

Тези продукти с алкохол могат бързо да намалят количеството микроби, присъстващи на ръцете, но трябва да се има предвид, че не всички дезинфектанти винаги елиминират всички видове микроби. За да знаем вида му на действие, трябва да прочетем информацията, отпечатана на опаковката на продукта.

Ако ги прилагаме правилно, можем да получим следните действия: антисепсис на ръцете (UNE EN 1500), бактерицидно действие (съгласно UNE EN 13727 стандарта), фунгицидно действие, (UNE EN 1275), йостицидно действие (UNE EN 13624) Микобактерицидно действие (UNE EN 14348) и вирусидно действие (UNE EN 14476 стандарт). Геловете, които отговарят на тази наредба, получават санитарен регистрационен номер, който се появява на контейнера.

Важно е да се отбележи, че ако ръцете са мръсни или мазни, те трябва да се измият със сапун и вода, преди да се използва антисептикът, тъй като мръсотията може значително да намали действието на продукта. По същия начин не се препоръчва използването им върху кожа, която не е здрава.

СЗО препоръчва извършването на дезинфекция на ръцете, както следва: