Знаете нещо друго

здраве

Въпроси с отговори

Можете ли да консумирате диабетни продукти в случай на хипертриглицеридемия?

В момента намираме сладки продукти, подходящи за диабетици (нуга, сладкиши, бисквитки.), Които съдържат фруктоза (плодова захар с калорична стойност) или некалорични подсладители (захарин, аспартам, цикламат, сорбитол.) Вместо захар. Тези, които съдържат фруктоза, не се препоръчват, тъй като това вещество повишава триглицеридите. Освен това някои съдържат повече мазнини от конвенционалните си колеги.

Имам високо съдържание на пикочна киселина и триглицериди, мога ли да имам мазна риба?

Мазната риба е богата на полиненаситени мазнини, по-специално на мастни киселини от серията омега 3, които освен че намаляват нивата на холестерола в плазмата, намаляват и триглицеридите. Но тези риби съдържат пурини, чието разграждане в организма произвежда пикочна киселина. Консумацията му е противопоказана в случай на пикочна киселина или подагра.

Дебат, говорят учени

Диетата при хипертриглицеридемия е претърпяла важни промени. Преди години приносът на храни, богати на въглехидрати (зърнени култури, бобови растения, картофи) беше ограничен до максимум и захарите (захар, сладкиши) бяха потиснати, така че диетата беше с високо съдържание на протеини и мазнини, предимно ненаситени. Днес този модел изглежда преувеличен, особено когато причината за диетата със свръхмазнини се основава на намаляването на въглехидратите, което не е от съществено значение, тъй като индуцирането на хипертриглицеридемия зависи толкова или повече от общия брой калории, отколкото от произхода му. Ето защо тя има тенденция да унифицира лечението си с това на диетата за контрол на холестерола, с изключение на забраната за алкохол и сладкиши. В повечето случаи за понижаване на триглицеридите е достатъчно да се потисне алкохолът и да се ограничат захарите, заедно с нормализиране на теглото или коригиране на някои заболявания.

Когато нивата на триглицеридите надвишават 500 mg/dl в кръвта; За да се намали тази цифра и да се избегне свързаният риск от панкреатит, диетичните насоки се различават от посочените, така че ще са необходими медицински контрол и експерт по хранене.