И това е, че много пушачи през януари възнамеряват да се откажат от навика с пристигането на която и да е техника е напълно непродуктивно “, предупреди той.

природни

Една от естествените терапии, която в момента предлага най-добри резултати, е хипнозата. Доказано е, че тютюневият дим отнема между 10 и 50 секунди, за да се издигне до мозъка, където се установява в никотиновите ацетилхолинови рецептори, докато ги запълни, което генерира отделяне на допамин, хормон, който е лекарството за удоволствие par excellence.

От техническа гледна точка, според експерта, хипнозата действа чрез просто прилагане на аверсивния метод, т.е. предизвиква несъзнателно отхвърляне и генерира хистамин, който е антагонистът на допамина, който, блокирайки го, произвежда липсата на удоволствие и се заменя с неприятен аромат на тютюн.

На професионално ниво хипнозата прилага метод, наречен Addiction Intervention Protocol (PIPA). За да се активира блокиращият допамина хистамин, действителната опасност, породена от тютюна, се пресъздава ефективно, като несъзнателно създава тази неприязън към цигарите, толкова трудна за постигане.

„Това чувство на недоволство позволява на пушача да премине в състояние на бивш пушач без безпокойство, без напрежение, по естествен и прост начин и за рекордно време, тъй като е нормално да го напусне за една сесия“, увери той.

Единствената промяна, която се случва след сесията, е, че засегнатото лице „вече не обича пушенето, той се чувства отхвърлен“, каза Тур, който каза, че това оттегляне обикновено се случва не мигновено, а постепенно.

Всъщност тя продължава около две седмици, с постоянно намаляване на апетита, което е колко време е необходимо да се елиминират следите от никотин от тялото и „с постоянния лош вкус на тютюн, ако цигара е запалена поради предишна инерция.

Хипнозата е ефективна и срещу един от допълнителните ефекти, произтичащи от отказването от тютюнопушенето: страхът от напълняване, тъй като по време на прилагането на протокола се въвеждат предложения в този смисъл, така че тютюнът да не се променя за храна.

Тур заяви, че има и други възможности като акупунктура, която дава много добри резултати, и други като Цветотерапия, която помага за облекчаване на симптомите на абстинентния синдром.

Според него най-препоръчваните цветя на Бах за преодоляване на този нездравословен навик са CherryPlum, който помага да имаме смелост да се откажем от този навик, Agrimony, който намалява тревожността и Chesnut Bud, за да се избегне връщане към пристрастяване.