Започването на деня с релаксация, без стрес или бързане, трябва да бъде универсално право. Защо не улесните с чаша цикория вместо напитки, които променят този момент?
„Закуската е най-важното хранене за деня“. Ако направим класиране на най-добрите фрази за майка, Този би могъл да заеме видно място, нали? И каква причина са те! Закуската трябва да бъде „дзен“ момент за презаредете батериите; спокоен, отпуснат и неприбързан. И така, защо настоявате да го разваляте със стимулиращи или вълнуващи напитки?
Много по-добре е да започнете деня здравословна напитка, която не ви ускорява ако това, което търсите, е да започнете деня с повече сила. Всъщност консумацията на възбудители може да бъде контрапродуктивна и да ви направи по-сънливи, или дори да бъде вредно ако го приемате на гладно.
Също така ви напомняме за добрите чувства, които изпитваме в собствената си плът, когато намаляваме консумацията на стимулиращи напитки. Сред тях забравете за безсънието и постигнете a по-добра почивка. И ако си почивате по-добре, вие сте в по-добро настроение, спокойни и денят дава много повече от себе си. Опитайте, няма да ви липсва кофеинът!
Запарка от цикория, 100% здрави и без стимулиращи елементи, това е най-добрият вариант за закуска, заредена с жизненост. С неподражаем аромат е силно препоръчителна опция за тези, които искат да продължат да се наслаждават на специален вкус, но без недостатъците на кофеина.
Съвет за перфектна закуска (разбира се с цикория!)
Всеки има своите сутрешни съчетания и закуската нямаше да бъде по-малко. Вие ли сте от тези, които четат вестника или предпочитате радиото? Не можете ли да закусите, ако цялото семейство не е на масата? Закусвате ли в леглото (късмет!) Или предпочитате да го правите в кухнята?
Както и да е, за вас има вид цикория. Знаете ли, че можете да намерите цикория в удобни капсули? Вие също имате класически формат за кафе машина и цикория разтворим, така че нямате оправдания да му се насладите, дори да имате малко време за закуска.
Да се насладиш на закуска от 10 просто поставете две супени лъжици разтворима цикория в чаша и я напълнете с вряща вода. Разбъркайте добре и го оставете да почине пет минути. Ако искаш можеш добавете захар и мляко на вкус, плюс докосване на канела или ванилия това ще му придаде специален вкус.
Ако също го придружавате с торта от слива на основата на цикория, вие го бродирате. Друг ден ще ви разкажем тази рецепта 😉