Психолог EMDR в Лас Палмас де Гран Канария

Хипноза

хипноза

The Хипноза, също известен като хипнотерапия или хипнотично внушение, е изключително ценна техника, използвана за лечение на психологически, емоционални и психосоматични проблеми и чиято ефективност е доказана от стотици научни изследвания по целия свят.

Хипнотичното състояние е състояние на сеторен фокус, при което човекът е концентриран върху своите вътрешни преживявания, като същевременно запазва контрола и осъзнаването на себе си.

Когато човек е в „хипнотичен транс“, той се чувства спокоен и дълбоко отпуснат. Благодарение на това състояние на релаксация, той успява да съсредоточи вниманието си върху мисъл, памет, усещане или усещане, управлявайки, ако желае, да модифицира своите възприятия, поведение, усещания и емоции.

The Хипноза клиника Това не се счита за терапия или вид психотерапия само по себе си, това е техника, която трябва да се прилага самостоятелно или заедно с други техники в рамките на психотерапевтична рамка и винаги трябва да се прилага от психолози, лекари или психиатри.

да, добре това е безопасна техника, (при условие че се прилага от специализирани здравни специалисти), той е противопоказан в случай на тежки личностни разстройства, както и при епилепсия и шизофрения.

През 1953 г. Английската медицинска асоциация и през 1956 г. Американската медицинска асоциация препоръчват използването на клинична хипноза при намеса на физически и психологически проблеми.

В момента хипнотерапия Той се използва широко по целия свят от психиатри, лекари и психолози а у нас се увеличава броят на пациентите, които се възползват от използването му.

Какво е хипноза?

The Хипноза Това не е магическа техника, това е форма на комуникация, при която терапевтът общува със света на своя пациент, чрез преживявания, които той провокира в него чрез думи. Приемайки като елементарна отправна точка, за да комуникирате първо усещания за потвърждение, сигурност, грижа, внимание и уважение. По този начин, чрез тази комуникационна връзка, тя позволява на пациента да смекчи будните си защитни механизми и да си позволи да достигне до състояние на интензивна физическа и психическа спокойствие, на спокойствие, дълбоко хипнотично състояние, като се обърне върху себе си. От тази гледна точка, Хипноза клиника може ясно да се разглежда като комуникационен феномен.

Обикновено Хипноза той участва във въвеждането на процедурата, по време на която субектът се информира, че ще му бъдат представени преживявания с въображение. Хипнотичната индукция е разширено първоначално предложение за използване на собственото въображение и може да съдържа доработки след въвеждането. Хипнотична процедура се използва за подсказване и оценка на отговорите на предложенията.

Когато използвате Хипноза, един човек (пациентът) се ръководи от друг (хипнотизатора), за да отговори на предложенията от промени в субективното преживяване, промени във възприятието, усещането, емоцията, мисълта или поведението.

В зависимост от целта на практикуващия и целите на клиничното изследване, използваните процедури и предложения ще се различават. Процедурите традиционно са свързани с релаксация, въпреки че това не е необходимо за релаксация. Хипноза и може да се използва широк спектър от предложения, включително такива, които ви позволяват да бъдете по-внимателни.

Клиничната хипноза е ефективна в следните случаи:

Въпреки че най-известните приложения на хипнотерапията са хипноза за спиране на тютюнопушенето, отслабване и преодоляване на тревожност, приложенията на тази техника са много повече:

  • Стрес
  • Емоционални проблеми
  • Жертви на сексуално насилие
  • Травма
  • Двубой
  • Раздяла или развод
  • Криза на паниката
  • Страхове и фобии
  • Обсесии и принуди
  • Проблеми с храненето (анорексия, булимия, мания, преяждане, вигорексия ...)
  • Проблеми със съня (кошмари, нощни ужаси, безсъние ...)
  • Психосоматични заболявания, хронична болка, фибромиалгия, раздразнително черво, главоболие, мигрена ...
  • Астма, алергии, хронична умора
  • Пушене, зависимости, хазарт, наркомания, алкохолизъм
  • Подготовка за доставка
  • Нервни тикове, заекване
  • Срамежливост, социални умения и асертивност
  • Самочувствие, несигурност
  • Вземане на решения, решаване на проблеми
  • Отлагане и отлагане, самосаботаж
  • Контрол на импулсите, контрол на навиците, управление на гнева, самоконтрол
  • Подготовка за изпити, личностно развитие, жизненост, креативност, себепознание, спортни постижения