Диабет тип 2, "хронична, изтощителна и скъпа" болест, която засяга 14% от испанското население, може да бъде предотвратена чрез поддържане на балансирана диета и ходене в продължение на половин час на ден, според експерти

яденето

Памплона, 7 ноември 2012 г. (medicosypacientes.com/E.P.)

Диабет тип 2, "хронична, изтощителна и скъпа" болест, която засяга 14% от испанското население, може да бъде предотвратена чрез поддържане на балансирана диета и ходене в продължение на половин час на ден, според експерти.

На 14 ноември ще бъде отбелязан Световният ден за борба с диабета. Поради тази причина Асоциацията за диабет в Навара (ANADI) иска да запомни, че това е "хронична, изтощителна и скъпа" патология, свързана с "важни усложнения, които включват сериозен риск за семействата, държави и цял свят ", заявява Хуанчо Ремон, президент на Асоциацията.

„Напоследък все повече млади хора излизат с диабет тип 2 поради днешния тип живот, който се характеризира със заседнал начин на живот и лоша диета“, подчертава Ремон и подчертава, че „с балансирана диета и ходене наполовина един час на ден би бил достатъчен "за предотвратяване на това заболяване.

По този начин президентът на ANADI обяснява, че диабет тип 2 може да бъде „предотвратен в много случаи“, ако помага и предупреждава рисковите и населението като цяло.

По този начин този експерт препоръчва да се поддържа здравословно тегло, да се упражнява редовно и да се контролират други рискови фактори като хипертония или холестерол за борба с тази патология.

От друга страна, президентът на ANADI смята, че „диабетът е трудно заболяване, тъй като налага определени изисквания за живот на хората, които страдат от него, и на техните семейства.“ Според него хората с диабет са отговорни за 95 процента от грижите, от които се нуждаят, следователно е "от изключителна важност те да получават непрекъснато висококачествено обучение за диабет, съобразено с техните нужди", заключава той.

Диабет тип 1

По отношение на диабет тип 1, Juantxo Remón обяснява, че той не може да бъде предотвратен и подчертава, че причините, за които се смята, че генерират процеса, който води до унищожаване на клетките, произвеждащи инсулин в тялото, все още са в процес на разследване.